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糖尿病孕婦可以吃葡萄嗎?

摘要:葡萄中富含人體所需的氨基酸,能很好地改善孕婦的睡眠狀況。對緩解孕期壓力和精神疲勞很有裨益。而且葡萄中有大量的果糖,能較好地補充準媽媽們的熱量和營養(yǎng)需求,促進血液循環(huán)。

   糖尿病孕婦可以吃葡萄嗎?

 
  首先,可以肯定的是:孕婦們可以吃葡萄。因為葡萄中富含大量的維生素,以及鈣類、磷等元素,對于孕婦來說是一個很好的營養(yǎng)補充。在懷孕期間,氣血很重要,葡萄就有補充氣血,防止孕婦貧血的作用。而且食用葡萄后,能提高個人的自身抵抗力,防止孕婦感冒,預防感冒后對母親和胎兒的傷害。
 
  同時,葡萄中富含人體所需的氨基酸,能很好地改善孕婦的睡眠狀況。對緩解孕期壓力和精神疲勞很有裨益。而且葡萄中有大量的果糖,能較好地補充準媽媽們的熱量和營養(yǎng)需求,促進血液循環(huán)。
 
  但是,吃什么東西都要講究一個度。特別是對于孕婦這一類人群來說,大量吃葡萄可能會引起一些不必要的后果。比如,如果孕婦患有糖尿病,那么一定不能在此時吃葡萄,因為葡萄中大量的糖分會加重孕婦的身體負擔。而且葡萄和水不能同時食用,因為葡萄本身屬于很容易發(fā)酵,促進胃腸道蠕動的一種食品,如在此時再過量喝水,很可能引起胃部及腸道的不適,引起胃酸分泌異常,導致惡心嘔吐等嚴重癥狀,同時也會引起腹脹腹痛。因此,葡萄是很好的一種水果,孕婦們控制一個度,適當食用,是有益無害的。
 
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