妊娠期糖尿病飲食方法有哪些

2017-02-15 來(lái)源：糖友無(wú)憂網(wǎng) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：合理控制能量，三大營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)比例和來(lái)源適合，膳食纖維和微量營(yíng)養(yǎng)素充足。妊娠期糖尿病飲食方法有哪些？餐次安排得當(dāng)，量少，富有營(yíng)養(yǎng)的加餐。合理飲食分配，編制食譜和食物交換法。

　　妊娠期糖尿病飲食方法有哪些

　　妊娠期糖尿病飲食治療的目的：飲食配合運(yùn)動(dòng)治療，維持孕產(chǎn)婦體重的合理增長(zhǎng)。保證母體的營(yíng)養(yǎng)需要、胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。血糖保持平穩(wěn)，不出現(xiàn)低血糖、高血糖，配合臨床治療防治各種糖尿病的并發(fā)癥。

　　妊娠期糖尿病飲食相關(guān)特點(diǎn)：保證胎兒的營(yíng)養(yǎng)。不宜隨意控制體重，確保胎兒健康生長(zhǎng)發(fā)育，避免不健康食品。

　　妊娠期糖尿病飲食的基本原則：

　　水果：糖度高低，區(qū)別對(duì)待；

　　肉類(lèi)：魚(yú)比禽好；

　　雞蛋：一天一個(gè)。

　　妊娠期糖尿病飲食方法有哪些？食物多樣，谷類(lèi)為主。多吃蔬菜，果薯相輔。孕婦奶粉，每天兩杯。足量常吃，魚(yú)豆蛋肉。適量運(yùn)動(dòng)，日曬充足。適時(shí)補(bǔ)充，鈣鐵葉酸。少食多餐，按時(shí)足量。

　　合理控制能量，三大營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)比例和來(lái)源適合，膳食纖維和微量營(yíng)養(yǎng)素充足。妊娠期糖尿病飲食方法有哪些？餐次安排得當(dāng)，量少，富有營(yíng)養(yǎng)的加餐。合理飲食分配，編制食譜和食物交換法。

　　米面：粗細(xì)搭配，一碗左右；

　　蔬菜：青菜瓜茄，多吃無(wú)妨；

　　以上就是關(guān)于妊娠期糖尿病飲食方法的介紹，希望對(duì)于各位了解妊娠期糖尿病飲食方法有所幫助。