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改善生活五個(gè)壞習(xí)慣預(yù)防糖尿病腎病

2017-02-15 來源:糖友無憂網(wǎng)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:糖尿病腎病所有的糖尿病人病程超過5年以上者,要經(jīng)常查腎功能、尿蛋白定性、24小時(shí)尿蛋白定量,并注意測(cè)量血壓,做眼底檢查。因此,這是對(duì)于糖尿病腎病預(yù)防方式之一。

   改善生活五個(gè)壞習(xí)慣預(yù)防糖尿病腎病

 
  糖尿病腎病的出現(xiàn)在生活中很多見,糖尿病腎病對(duì)于腎的傷害也是很嚴(yán)重的。糖尿病腎病作為一種常見疾病,會(huì)隨時(shí)影響到患者的生活及健康。而人們?nèi)绻患皶r(shí)重視 糖尿病腎病的預(yù)防方法,就可能導(dǎo)致此病繼續(xù)在生活中肆意發(fā)展,到時(shí)就很危險(xiǎn)。因此大家要了解糖尿病腎病的預(yù)防方法,才能更健康的生活。下面就來看看糖尿病 腎病的預(yù)防有哪些。
 
  1、調(diào)整生活規(guī)律。糖尿病屬于慢性病,生活規(guī)律非常重要,在身體允許的情況下,要按時(shí)起居,有利于糖代謝。
 
  2、預(yù)防糖尿病腎病的方法要堅(jiān)持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。適當(dāng)規(guī)律的活動(dòng)是治療糖尿病的一種重要手段,可以采取多種活動(dòng)方式。
 
  3、糖尿病腎病所有的糖尿病人病程超過5年以上者,要經(jīng)常查腎功能、尿蛋白定性、24小時(shí)尿蛋白定量,并注意測(cè)量血壓,做眼底檢查。因此,這是對(duì)于糖尿病腎病預(yù)防方式之一。
 
  4、預(yù)防糖尿病腎病的方法包括注意飲食有節(jié),不要暴飲暴食。否則可導(dǎo)致血糖,尿糖的極大波動(dòng),破壞機(jī)體的平衡狀態(tài),少吃油膩和煎炸食物,適量吃雞,魚,瘦肉,多吃蔬菜,避免飲酒。另外糖尿病病人外出時(shí)應(yīng)隨身攜帶一些點(diǎn)心和糖果,以免發(fā)生低血糖。
 
  5、 如果確定為微量白蛋白增加,并能排除其他引起其增加的因素,如泌尿系感染、運(yùn)動(dòng)、原發(fā)性高血壓者,應(yīng)高度警惕。糖尿病腎病預(yù)防應(yīng)注意努力控制血糖,使之盡 可能接近正常。若血壓>18.7/12kPa,就應(yīng)積極降壓,使血壓維持在正常范圍。同時(shí),還應(yīng)強(qiáng)調(diào)低鹽、低蛋白飲食,以優(yōu)質(zhì)蛋白為佳。
 
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