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糖友問(wèn):我總是渾身癢,怎么辦?

2017-02-07 來(lái)源:糖友無(wú)憂網(wǎng)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:根據(jù)自身情況,但凡感覺(jué)到皮膚干燥了,就要及時(shí)使用。尤其是秋冬干燥季節(jié),晚上洗澡后最好全身遍涂。凡士林乳液、尿素乳膏或者維生素 E 乳膏都是很好的選擇。

   最近總有人提問(wèn),醫(yī)生,我混身癢,怎么辦?

 
  和其他器官一樣,皮膚也會(huì)變老。一般來(lái)說(shuō),65 歲以上的老人,皮膚的表皮、真皮和附屬器都會(huì)出現(xiàn)一系列的改變。
 
  這些變化會(huì)使得老年人的皮膚出現(xiàn)干燥、脫屑,且常常伴隨一定程度的瘙癢,尤其以秋冬干燥季節(jié)為重。
 
  這樣一種老年性瘙癢癥,通常從外觀上是看不到什么皮疹的,僅僅是皮膚干燥而已,最多有些抓痕、輕度燙傷痕跡,這也都是后來(lái)自己護(hù)理不當(dāng)所致,不是瘙癢癥本身導(dǎo)致的。這一點(diǎn)與濕疹、蟲(chóng)咬性皮炎等等常見(jiàn)的瘙癢性皮膚病有所區(qū)別。
 
  而部分糖尿病患者會(huì)出現(xiàn)沒(méi)有皮疹的單純瘙癢,有的人僅在會(huì)陰,有的人全身都癢,這種病人的瘙癢跟環(huán)境是否濕熱沒(méi)關(guān)系,也不是糖尿病酮癥酸中毒癥狀之一,更多還是與血糖有沒(méi)有控制好有關(guān)。
 
  首先要把血糖控制好,瘙癢才有望緩解。
 
  其他辦法改善這種不舒服的感覺(jué)
 
  內(nèi)部分泌不出足夠的皮脂,我們可以由外部補(bǔ)充,平日多涂些保濕霜;
 
  如果單純保濕仍不能控制瘙癢,要及時(shí)到皮膚科就診,在醫(yī)生的指導(dǎo)下,必要時(shí)適當(dāng)?shù)胤靡恍┛诜帯?/div>
 
  由于老年人身體機(jī)能減退,用藥劑量有時(shí)與青壯年有所不同,不少老年人本身還有一些其他系統(tǒng)的疾患,譬如心血管、內(nèi)分泌系統(tǒng)的異常,平日里就需要長(zhǎng)期服藥,因此治療瘙癢癥時(shí),不要自行買藥來(lái)吃,以免發(fā)生不良反應(yīng),或是藥物相互作用。
 
  一定要到醫(yī)院去,告訴醫(yī)生自己的具體情況、詳細(xì)病史和目前吃著什么藥,由醫(yī)生來(lái)選擇合適的藥物。
 
  日常該如何護(hù)理?
 
  1. 均衡飲食
 
  許多人認(rèn)為皮膚瘙癢就要忌口,這其實(shí)是一種誤解。并非所有的癢都需要忌口。
 
  濕疹、蕁麻疹等過(guò)敏性疾病中,相當(dāng)一部分是由高蛋白飲食誘發(fā)的,因此常需要忌口,但老年瘙癢癥的罪魁禍?zhǔn)资瞧つw干燥,不是過(guò)敏,所以魚(yú)蝦、蛋、奶都可以照吃不誤。
 
  此外,多吃蔬菜、粗糧、水果來(lái)保證充足的維生素?cái)z入,也被認(rèn)為對(duì)于延緩皮膚衰老是有一定幫助的。
 
  2. 重視保濕
 
  不要覺(jué)得潤(rùn)膚霜是年輕人使用的東西,老年人其實(shí)更需要它。
 
  根據(jù)自身情況,但凡感覺(jué)到皮膚干燥了,就要及時(shí)使用。尤其是秋冬干燥季節(jié),晚上洗澡后最好全身遍涂。凡士林乳液、尿素乳膏或者維生素 E 乳膏都是很好的選擇。
 
  3. 改掉用熱水敷燙的習(xí)慣
 
  熱水洗去了皮膚表面僅存的油脂,容易使皮膚更加干燥,更要脫屑。短暫的麻木感過(guò)去以后,瘙癢會(huì)很快卷土重來(lái),且愈發(fā)嚴(yán)重。
 
  平日里洗澡水溫度適中即可,也不要用些莫名其妙的草藥熬水外洗,好好保濕才是正道。
 
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