梁女士已經(jīng)懷孕30周了，可還是常常會覺得惡心、嘔吐。沉浸在當(dāng)媽媽的喜悅中的她，以為是妊娠反應(yīng)，便沒怎么在意。一天，晚飯后，梁女士像往常一樣坐在客廳跟家人看電視，突然覺得頭痛、呼吸困難，接著就是一陣翻江倒海，嘔吐后突然暈倒在地上，家人見狀急忙把她送到醫(yī)院。檢查結(jié)果很快出來了：B超提示胎心已經(jīng)停止，胎死宮內(nèi)。
更為嚴(yán)重的是，梁女士此次是妊娠期糖尿病合并酮癥酸中毒，病情相當(dāng)危重。經(jīng)過一番搶救后，梁女士終于轉(zhuǎn)危為安，孩子卻沒能保住。從鬼門關(guān)兜了一圈回來的梁女士怎么也想不明白：自己懷孕之前沒有糖尿病，也沒發(fā)現(xiàn)身體有什么異常，懷孕之后只是惡心嘔吐厲害，也以為只是妊娠反應(yīng)稍微劇烈點，怎么就突然有糖尿病了呢？
吃的多運動少準(zhǔn)媽媽們要注意了
看到了這個例子，大家應(yīng)該都看到了妊娠糖尿病的可怕。”懷孕前為保持身材，食量很小，身材很苗條。懷孕以后就要成了全家人的保護對象，每天被食要求吃各種營養(yǎng)品，自己也是食欲大增，只要看到美食，都是來者不拒。”這樣的景象，不知道準(zhǔn)媽媽們是不是很熟悉呢？（別看了，說的就是你）
“苦什么不能苦孩子”，大概這個思想是在是根深蒂固了，很多爸爸媽媽爺爺奶奶們在小寶寶還沒有出生起，就怕寶寶們營養(yǎng)不夠，所以讓準(zhǔn)媽媽們盡可能的“吃的好，吃的多”?？傊?，就是遵循一個原則：吃的越多也好！
寧多勿少！
此外，準(zhǔn)媽媽們在懷孕期間也過上了名副其實的太太生活，這不能動，那么不能干。
吃的那么多，運動也少了很多，麻煩自然找上門來。衛(wèi)生部門最新流學(xué)病調(diào)查顯示，孕婦妊娠糖尿病發(fā)生率高達(dá)17%，十多年來已翻倍增長。而這其中，吃得多運動少成了最主要的原因。所以，準(zhǔn)媽媽們在充分補充營養(yǎng)的同時，也不要忘了運動哦~~
妊娠糖尿病危害母親胎兒
我們知道，孕期女性內(nèi)分泌發(fā)生了生理性變化，體內(nèi)胰島素相對不足，對血糖的穩(wěn)定作用下降，如果準(zhǔn)媽媽們攝入過多糖類，運動量又相對減少，這就易導(dǎo)致體內(nèi)大量糖分無法代謝，造成血糖升高而誘發(fā)妊娠糖尿病。
而妊娠糖尿病是引發(fā)孕婦流產(chǎn)和早產(chǎn)的一個重要原因。如果不及時控制，不僅影響母親健康，在妊娠的過程中易引發(fā)胎兒先天性畸形，新生兒血糖過低及呼吸窘迫癥候群、胎兒巨大、死胎，甚至還會危及媽媽的生命，就像小編在文章開頭舉得那個例子。
如何預(yù)防妊娠糖尿病
妊娠糖尿病的危害如此之大，準(zhǔn)媽媽們都要當(dāng)心了，那么我們要如何預(yù)防它呢？
1
做糖篩查非常必要
一般來說，準(zhǔn)媽媽們都要在妊娠24-28周需要進行糖尿病篩查。糖篩時，需要喝下含有50克葡萄糖的水，1小時后測血糖，如果血糖值≥7.8mmol/L，那么就要再做75g葡萄糖耐量試驗（OGTT）來進行確診了。
不僅如此，肥胖、腰圍增長過快的準(zhǔn)媽媽們最好在妊娠30-32周時再篩查一次。
2
控制體重
許多媽媽們懷孕之前為了保持身材，絕大部分都會控制飲食，可是一旦懷了孕之后，有的媽媽簡直就是脫韁的野馬，抓住這個機會大吃特吃，吃的光明正大，美其名曰“怕孩子營養(yǎng)不夠”，可是，事實上，吃的東西全部被自己的身體吸收了，身體像吹氣球般鼓了起來。然而，事實上，準(zhǔn)媽媽們
妊娠期的體重應(yīng)該增加10～12千克為佳，妊娠晚期每星期體重增加不超過0.5千克為宜。
33
飲食要均衡切勿把水果當(dāng)飯吃
許多準(zhǔn)媽媽們總是認(rèn)為多吃水果對寶寶好，補充多種維生素，這本沒有什么錯，但如果把水果當(dāng)做飯來吃那就大錯特錯了。像西瓜、葡萄含糖量這種含糖量超高的水果，如果攝入過多，導(dǎo)致營養(yǎng)過剩，也會加劇妊娠糖尿病的發(fā)生，而這些高糖水果每天攝入不超過200克最佳。
4
自數(shù)胎動
孕28周后準(zhǔn)媽媽就可以明顯感覺到胎動了，而且能從肚子上看到，用手也能摸到。正常情況下，一天之中，胎動在上午8～12點比較均勻，下午2～3點時最少，6點以后就開始逐漸增多，到了晚上8～11時最活躍。胎動可以反映寶寶在子宮里的安危狀態(tài)，所以準(zhǔn)媽媽們自數(shù)胎動是目前最簡單有效的自我檢測方法。準(zhǔn)媽媽們可以在產(chǎn)科醫(yī)生指導(dǎo)下，每天自數(shù)胎動3次，并記錄下每次的胎動次數(shù)，之后再產(chǎn)檢時告知產(chǎn)科醫(yī)生。
為寶寶健康不做“糖媽媽”
孕育生命，成為一個母親是一年快樂的事情，每一個媽媽都希望自己的寶寶能夠健康。但是，如果準(zhǔn)媽媽變成了“糖媽媽”，不但會損害寶寶的健康，甚至?xí)＜皩氊惖纳Ｋ?，為了寶貝們的健康，?zhǔn)媽媽們也要做好妊娠糖尿病的預(yù)防措施：均衡營養(yǎng)，合理膳食，控制體重，按時檢查。我們總說母愛是偉大的，小編相信為了寶寶的健康每一位準(zhǔn)媽媽都可以做到，不是嗎？
本品用于神經(jīng)衰弱、子宮發(fā)育不良、不孕等癥。亦可增強機體免疫力。
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健客價： ￥180人胎盤片:本品用于神經(jīng)衰弱、子宮發(fā)育不良、不孕等癥。亦可增強機體免疫力。 坤靈丸:調(diào)經(jīng)養(yǎng)血，逐瘀生新。用于氣血不足，腎虧宮冷，淤血內(nèi)阻所致的月經(jīng)不調(diào)，或多或少，崩漏不止，行經(jīng)腹痛，赤白帶下，久不受孕，習(xí)慣性流產(chǎn)。 葉酸片:1.預(yù)防胎兒先天性神經(jīng)管畸形；2.妊娠期、哺乳期婦女預(yù)防用藥。
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健客價： ￥201.作為二級預(yù)防，降低心肌梗死死亡率。 2.高血壓。 3.勞力型心絞痛。 4.控制室上性快速心律失常、室性心律失常，特別是與兒茶酚胺有關(guān)或洋地黃引起心律失常。可用于洋地黃療效不佳的房撲、房顫心室率5.的控制，也可用于頑固性期前收縮，改善患者的癥狀。 6.減低肥厚型心肌病流出道壓差，減輕心絞痛、心悸與昏厥等癥狀。 7.配合α受體阻滯劑用于嗜鉻細(xì)胞瘤病人控制心動過速。 8.用于控制甲狀
健客價： ￥161.高膽固醇血癥 飲食療法及其他非藥物治療效果欠佳時，可應(yīng)用辛伐他汀降低原發(fā)性高膽固醇血癥患者的總膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇。辛伐他汀同時可升高高密度脂蛋白膽固醇并因此降低低密度脂蛋白膽固醇/高密度脂蛋白膽固醇及總膽固醇/高密度脂蛋白膽固醇的比率。 在合并患高膽固醇血癥和高甘油三酯血癥的病人，且高膽固醇血癥為主要異常時，降低升高的膽固醇水平。 2.冠心病的二級預(yù)防。對冠心病患者，辛伐他汀適用于
健客價： ￥61.育齡期、孕期、哺乳期婦女、平時月期量多、手腳冰冷者 補血補鐵，預(yù)防貧血 2.孕、孕期，研窮表時，準(zhǔn)媽媽在備孕期間就開始服用0.4毫克葉酸，能有效降低畸胎的發(fā)生率 預(yù)防胎兒畸形 3.女性的特殊生理周期致使大部分的女性缺少血鐵，出現(xiàn)面黃、面色暗淡及長斑的情況，葉酸+鐵能從促進造血功能和補充造血原料兩方面改善女性氣血兩虛，紅潤氣色 紅潤氣色，補血養(yǎng)顏
健客價： ￥320冠心病。對冠心病患者，辛伐他汀用于：(1)減少死亡的危險性。(2)減少冠心病死亡及非致死性心肌梗死的危險性。(3)減少腦卒中和短暫性腦缺血的危險性。(4)減少心肌血管再通手術(shù)。(詳見內(nèi)包裝說明書)
健客價： ￥51.幫助媽媽促進排乳。2.有效降低胎兒畸形的危險。3.有助于增強寶寶和媽媽兩人的免疫力。4.幫助胎兒的視力，腦力及聽力的健康發(fā)展。5.幫助胎兒吸收更多的有效蓋，健全寶寶的骨骼發(fā)育。
健客價： ￥269用于成年人原發(fā)性高血壓的治療。 本品適用于年齡55歲及以上.存在發(fā)生嚴(yán)重心血管事件高風(fēng)險且不能接受血管緊張素轉(zhuǎn)換酶（ACE） 抑制劑治療的患者，以降低其發(fā)生心肌梗死.卒中或心血管疾病導(dǎo)致死亡的風(fēng)險。 (詳見包裝內(nèi)部說明書)
健客價： ￥42高膽固醇血癥 對于原發(fā)性高膽固醇血癥患者，當(dāng)飲食控制及其它藥物治療不理想時，可予辛伐他汀治療。降低冠心病死亡及非致死性心肌梗塞的危險性。
健客價： ￥35補充孕婦所需營養(yǎng)、補充鈣跟營養(yǎng)、保護骨骼、補充DHA、幫助胎兒大腦發(fā)育、抗氧化。
健客價： ￥2331.高膽固醇血癥(1)對于原發(fā)性高膽固醇血癥、雜合子家族性高膽固醇血癥或混合性高膽固醇血癥的患者，當(dāng)飲食控制及其他非藥物治療不理想時，辛伐他汀可用于降低升高的總膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇、載脂蛋白B和甘油三脂。且辛伐他汀升高高密度脂蛋白膽固醇，從而降低低密度脂蛋白/高密度脂蛋白和總膽固醇/高密度脂蛋白的比率。(2)對于純合子家族性高膽固醇血癥患者，當(dāng)飲食控制及非飲食療法不理想時，辛伐他汀可用于降低
健客價： ￥11高膽固醇血癥 對于原發(fā)性高膽固醇血癥患者，當(dāng)飲食控制及其他非藥物治療不理想時，可予辛伐他汀治療。辛伐他汀不但可降低總膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇、載脂蛋白B和甘油三酯，而且可升高高密度脂蛋白膽固醇，從而降低低密度脂蛋白膽固醇/高密度脂蛋白膽固醇及總膽固醇/高密度脂蛋白膽固醇的比率。 在高膽固醇血癥與高甘油三酯血癥并存而以高膽固醇血癥為主的患者，辛伐他汀可降低膽固醇水平。 冠心病 對于冠心
健客價： ￥30高膽固醇血癥：對于原發(fā)性高膽固醇血癥包括雜合子家族性高膽固醇血癥、高脂血癥或混合性高脂血癥的患者，當(dāng)飲食控制及其它非藥物治療不理想時，結(jié)合飲食控制，本品可用于降低升高的總膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇、載脂蛋白B和甘油三酯，且可升高高密度脂蛋白膽固醇，從而降低低密度脂蛋白膽固醇/高密度脂蛋白膽固醇及總膽固醇/高密度脂蛋白膽固醇的比率。 冠心病：對于冠心病合并高膽固醇血癥的患者，本品適用于： 降低死
健客價： ￥201.高脂血癥： (1)對于原發(fā)性高膽固醇血癥、雜合子家族性高膽固醇血癥或混合性高膽固醇血癥的患者，當(dāng)飲食控制及其他非藥物治療不理想時，辛伐他汀可用于降低升高的總膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇、載脂蛋白B和甘油三脂。且辛伐他汀升高高密度脂蛋白膽固醇，從而降低低密度脂蛋白/高密度脂蛋白和總膽固醇/高密度脂蛋白的比率。 (2)對于純合子家族性高膽固醇血癥患者，當(dāng)飲食控制及非飲食療法不理想時，辛伐他汀可用
健客價： ￥201.高脂血癥 （1）對于原發(fā)性高膽固醇血癥、雜合子家族性高膽固醇血癥或混合性高膽固醇血癥的患者，當(dāng)飲食控制及其他非藥物治療不理想時，辛伐他汀可用于降低升高的總膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇、載脂蛋白B和甘油三脂。且辛伐他汀升高高密度脂蛋白膽固醇，從而降低低密度脂蛋白/高密度脂蛋白和總膽固醇/高密度脂蛋白的比率。 （2）對于純合子家族性高膽固醇血癥患者，當(dāng)飲食控制及非飲食療法不理想時，辛伐他汀可
健客價： ￥201.高膽固醇血癥 (1)對于原發(fā)性高膽固醇血癥、雜合子家族性高膽固醇血癥或混合性高膽固醇血癥的患者，當(dāng)飲食控制及其他非藥物治療不理想時，辛伐他汀可用于降低升高的總膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇、載脂蛋白B和甘油三脂。且辛伐他汀升高高密度脂蛋白膽固醇，從而降低低密度脂蛋白/高密度脂蛋白和總膽固醇/高密度脂蛋白的比率。(2)對于純合子家族性高膽固醇血癥患者，當(dāng)飲食控制及非飲食療法不理想時，辛伐他汀可
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