據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計(jì)，糖尿病并發(fā)癥高達(dá)100多種，是目前已知并發(fā)癥最多的一種。糖尿病不可怕，真正可怕的是并發(fā)癥。糖友只要對(duì)癥治療，就能及早期預(yù)防并發(fā)癥，過(guò)上正常人的生活。為此，糖友無(wú)憂特別梳理了糖尿病幾種常見(jiàn)并發(fā)癥的前兆特征和防護(hù)方法，以便糖友自我對(duì)照，盡早預(yù)防、盡早發(fā)現(xiàn)、盡早治療。

　　糖友需重視雙足護(hù)理，包括足部衛(wèi)生、足部皮膚保養(yǎng)、挑選合適鞋襪等，對(duì)控制病情有極大的幫助。如果日常護(hù)理不當(dāng)容易引起足部感染、潰瘍等病變，嚴(yán)重者最終只能采取截肢手術(shù)。

　　堅(jiān)持每日洗腳

　　保持足部衛(wèi)生干凈是護(hù)理的重要措施之一，洗腳時(shí)要注意采用正確方式。由于糖尿病足患者對(duì)溫度的感覺(jué)能力下降，一般不建議患者泡腳，如需泡腳時(shí)水溫應(yīng)控制在40度以下；泡腳時(shí)不要過(guò)分浸泡雙腳，洗腳后用淺色毛巾擦干腳趾間的水分，檢查有無(wú)出血或滲液。

　　勤用足底潤(rùn)膚霜

　　皮膚干裂時(shí)容易誘發(fā)糖尿病足，每天洗完腳后應(yīng)用潤(rùn)膚霜均勻涂抹在雙腳上，涂抹時(shí)要注意避開(kāi)足趾間或潰瘍的傷口；如果遇上較為嚴(yán)重的足跟皴裂，則需要使用特殊皸裂霜。

　　修剪腳趾甲防感染

　　糖友在修剪腳趾甲時(shí)要掌握一些小技巧，應(yīng)確保光線充足、視線清晰，修剪時(shí)應(yīng)直著剪，避免剪破甲床引發(fā)感染。修剪后應(yīng)銼平邊緣銳利或突起部分，以免刺傷鄰近的腳趾。

　　選擇合適的鞋襪

　　1、輕便合腳：采用鞋帶或尼龍搭扣；

　　2、特定的深度：鞋墊可更換，深度足以容納定制的個(gè)性鞋墊；

　　3、寬敞的足趾空間：圓形鞋頭、足趾部有足夠?qū)挾群蜕疃龋苊鈹D壓；

　　4、透氣良好：面料選用彈力合成纖維面料或優(yōu)質(zhì)軟皮；

　　5、鞋內(nèi)平整光滑：鞋內(nèi)襯很少或沒(méi)有接縫，防止摩擦損傷；

　　6、減震的鞋底：多采用平跟橡膠鞋底，鞋后部有一定的自然弧度；

　　7、生物力學(xué)鞋墊：糖尿病鞋通常還配特殊的鞋墊，分散足底壓力；

　　8、襪子宜選擇天然材質(zhì)的，上口不宜太緊，內(nèi)部接縫不能太粗糙。