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預(yù)防糖尿病足 鞋和襪子都有講究

摘要:注意每天用涼開水洗腳(水溫低于40℃),洗腳后及時(shí)擦干趾間,及時(shí)修剪腳趾,避免將趾甲修剪過短,定期清除過厚的胼胝體,必要時(shí)讓家人或者專業(yè)足病醫(yī)師幫忙,及時(shí)治療灰指甲、足癬,及時(shí)治愈足部外傷、擦傷、皸裂,穿透氣、相對(duì)寬松的鞋襪,避免穿尖頭鞋、高跟鞋、不合腳的鞋子或者過緊的襪子。

  鄭州市中心醫(yī)院高新區(qū)醫(yī)院內(nèi)分泌科主任唐建東說,糖尿病會(huì)影響到下肢血管的通暢,引起神經(jīng)系統(tǒng)病變,在此作用下,糖尿病患者的足部會(huì)出現(xiàn)感覺缺失、缺血性壞死,不積極治療的話有可能致殘,甚至危及生命。因此,在糖尿病患者中開展對(duì)足部問題的早期預(yù)防和治療有重要的意義。糖尿病患者在生活中要多注意腳部變化,如果出現(xiàn)早期糖尿病足的信號(hào),就要及時(shí)治療,否則會(huì)導(dǎo)致糖尿病足癥狀加重,最終甚至導(dǎo)致截肢。糖尿病足的具體表現(xiàn):間歇性跛行、足出汗異常、足形狀變化、皮膚改變和靜息痛(不行走也發(fā)生疼痛)、足部感覺異常。

  如何有效預(yù)防糖尿病足呢?注意每天用涼開水洗腳(水溫低于40℃),洗腳后及時(shí)擦干趾間,及時(shí)修剪腳趾,避免將趾甲修剪過短,定期清除過厚的胼胝體,必要時(shí)讓家人或者專業(yè)足病醫(yī)師幫忙,及時(shí)治療灰指甲、足癬,及時(shí)治愈足部外傷、擦傷、皸裂,穿透氣、相對(duì)寬松的鞋襪,避免穿尖頭鞋、高跟鞋、不合腳的鞋子或者過緊的襪子。

  當(dāng)然,預(yù)防糖尿病足,還必須積極地控制住血糖,發(fā)生糖尿病足的幾率才會(huì)明顯降低。

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