一路向西泰西免费版完整版,肉丝av在线,亚洲另类色图,**毛片,日本久久久久久久久久久久,久久亚洲精品中文,亚洲精品国产二区

您的位置:健客網(wǎng) > 糖尿病頻道 > 糖尿病治療 > 降糖藥 > 【冬瓜】降糖小能手 糖友好選擇

【冬瓜】降糖小能手 糖友好選擇

2017-01-05 來源:糖尿病新世界  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:冬瓜能利尿、降低血糖。冬瓜含糖量少,每100g中僅含有1g糖,是糖尿病人的最佳選擇。

  【冬瓜】降糖小能手糖友好選擇

  冬瓜是非常普通的食材,然而其熱量低、脂肪少,含糖量還非常低,是糖尿病人的最佳選擇之一。

  【營養(yǎng)價(jià)值】每100g冬瓜肉中約含蛋白質(zhì)0.4克,碳水化合物2.4克,鈣19毫克,磷12毫克,鐵0.3毫克及維生素C18毫克等。

  【飲食禁忌】脾胃氣虛,腹瀉便溏,胃寒疼痛者忌食生冷冬瓜;月經(jīng)來潮期間和寒性痛經(jīng)者忌食生冬瓜。

  冬瓜與紅小豆相克,同食會(huì)使正常人尿量驟然增多,容易造成脫水。

  冬瓜與醋相克,醋會(huì)破壞冬瓜中的營養(yǎng)物質(zhì),降低營養(yǎng)價(jià)值。

  冬瓜與鯽魚都是消腫利尿的食材,同食會(huì)造成尿量增多,最好不要將兩者同食。

  【功效】冬瓜能利尿、降低血糖。冬瓜含糖量少,每100g中僅含有1g糖,是糖尿病人的最佳選擇。

  推薦食譜

  素?zé)?/p>

  食材:冬瓜(500克)、生姜(1塊)、大蔥(半根)、水淀粉(3湯匙)、食用油(3湯匙)

  冬瓜汆丸子

  食材:冬瓜(適量)、豬肉餡(適量)、香菜(適量)、雞蛋(適量)

  豆豉煎蒸冬瓜

  食材:冬瓜(200g)、甜椒(10g)、豆豉(10g)、香蔥(1顆)

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
手機(jī)糖寶
房产| 彝良县| 双鸭山市| 潍坊市| 内丘县| 济源市| 赞皇县| 阳信县| 安陆市| 江口县| 清涧县| 都兰县| 满城县| 呼和浩特市| 新津县| 泸水县| 江孜县| 华坪县| 洛宁县| 无为县| 荣成市| 宝丰县| 栾城县| 张掖市| 米易县| 通化市| 江城| 德阳市| 通许县| 东台市| 航空| 禹城市| 崇礼县| 新郑市| 高陵县| 舞钢市| 鹤峰县| 荣成市| 英德市| 镇赉县| 惠州市|