約1/5糖尿病患者因雙腳出問題而住院接受治療，很多病情嚴重的患者甚至需要截肢。

　　糖尿病患者的截肢率直接反映著血糖及足部護理的水平。

　　從上世紀90年代中期以來，美國糖尿病患者截肢率下降了65%。美國疾病預防控制中心流行病學專家尼爾卡·里奧斯·伯羅斯博士介紹，一旦下肢血管循環(huán)受損，足部受影響最大。而且，患者如果不小心，哪怕足部有一個很小的傷口，也非常容易導致感染，肌肉發(fā)黑、壞死，甚至要截肢。而“國家糖尿病教育項目”為糖尿病患者以及內(nèi)分泌科醫(yī)生提出了全面的指導和要求，最大程度上預防此類并發(fā)癥的發(fā)生。

　　其主要的措施如下：

　　洗腳，注意足部的清潔可以預防感染。

　　選鞋，鞋子的前腳掌不宜太緊，鞋號要比腳的實際長度大半號，鞋的寬度要適宜，腳部最寬部位要與鞋的最寬部位吻合，腳趾前端也要留出足夠的空間，還要確保鞋子的內(nèi)層材料柔軟，不擠腳。最好選擇系鞋帶的鞋，可以隨時根據(jù)腳部腫脹情況調(diào)整鞋的松緊和大小。

　　糖友足部自查小提示：

　?。?）每天用溫水及溫性肥皂清洗足部，洗前用手或溫度計測試水溫，若對溫度不太敏感，應請家人協(xié)助。

　?。?）腳部浸泡勿超過5分鐘，洗腳時避免用毛刷。

　?。?）洗凈后，用柔軟的干毛巾輕輕擦干，尤其是腳趾間，勿用力。

　?。?）皮膚干燥者，清潔后在雙腳涂上潤膚膏，但不要涂在腳趾間。腳汗過多者，不宜用爽身粉，以免閉塞毛孔?？捎妹藁ò魧⒕凭坑谥嚎p間，再用紗布分隔開來，這樣可以加速水分揮發(fā)，保持腳部干爽。

　?。?）洗腳后仔細檢查足部、趾間。

　?。?）不要自行隨便修剪及利用化學藥物清除腳部的雞眼。

　?。?）不要赤足走路。

　?。?）慎用熱水袋或電熱毯等熱源溫暖足部，防灼傷。可選用厚毛巾襪或護腳套保暖。

　　（9）每天做小腿和足部運動，以保持血液流通。