糖尿病小知識(shí)

　　糖尿病的治療包括3大部分，即飲食調(diào)整、規(guī)律運(yùn)動(dòng)和藥物治療（口服降糖藥和或注射胰島素）。

　　糖尿病的危害

　　1、病死率增加2~3倍

　　2、心臟病及腦卒中（中風(fēng)）者增加2~3倍。

　　3、失明者比一般人多10倍

　　4、下肢壞疽和截肢者約比一般人高20倍

　　5、是引發(fā)危重腎臟病的主要原因

　　6、已導(dǎo)致其他慢性損害，如神經(jīng)病變、感染和性功能障礙等。

　　糖尿病會(huì)遺傳嗎？

　　在我國糖尿病患者中糖尿病家族史者約有6.55%，并且專業(yè)的研究發(fā)現(xiàn)，糖尿病一級(jí)親屬的患病率比一般人群要高出5~12倍。另外，隨著年齡的增長(zhǎng)，發(fā)病率也不斷增高。同性別的雙胞胎均患糖尿病者，幼年為50%，成年可達(dá)90%以上。這說明成年后發(fā)病的糖尿病與遺傳因素也有密切關(guān)系。

　　如果雙親都是糖尿病患者，其子代越有5%得糖尿病的概率。若雙親中只有一個(gè)患糖尿病，而子代患糖尿病的概率更小，并且常呈隔代遺傳。原因是：糖尿病的遺傳不是疾病本身，而是對(duì)糖尿病的易感性。肥胖、攝入高熱量的飲食、感染等外在環(huán)境因素常常會(huì)誘發(fā)糖尿病。

　　血糖的來源和去路

　　血中的糖分主要來自于食物，食物經(jīng)過胃腸的分解消化，變成葡萄糖被吸收進(jìn)入血液，這是血糖的主要來源。身體內(nèi)的糖儲(chǔ)備，也叫作“糖原”，儲(chǔ)存在肝臟中的叫肝糖原，儲(chǔ)存在肌肉中的叫肌糖原。空腹時(shí)，糖原可以分解成葡萄糖進(jìn)入血液。人體的蛋白質(zhì)，脂肪在一些特殊情況下，通過反應(yīng)轉(zhuǎn)化成葡萄糖。醫(yī)學(xué)上稱作糖異生過程。

　　血糖為人體提供能量，但如果血中葡萄糖過多可能產(chǎn)生嚴(yán)重的危害，比如血糖能夠與人體的血管、細(xì)胞發(fā)生糖化反應(yīng)，造成血管“生銹”堵塞，細(xì)胞失去正常功能。所以血糖既不能過低，也不能過高，必須維持在一定的范圍內(nèi)。為了保證血糖的穩(wěn)定，血糖有來源就要有去路，血糖的出路主要有以下幾個(gè)途徑：

　　1、在全身各組織細(xì)胞中氧化分解成二氧化碳和水，同時(shí)釋放出大量能量，供人體利用消耗。

　　2、進(jìn)入肝臟，變成肝糖原儲(chǔ)存起來

　　3、進(jìn)入肌肉細(xì)胞變成肌糖原儲(chǔ)存起來。

　　4、轉(zhuǎn)換為脂肪儲(chǔ)存起來

　　糖在人體的來源和去路應(yīng)該是相對(duì)平衡的，只有這樣才能保持血糖的相對(duì)恒定。若這種平衡被打破，就會(huì)出現(xiàn)血糖異常，若血糖含量在空腹時(shí)持續(xù)超過6.1毫摩/升時(shí)，就叫高血糖。血糖超過了8.0毫摩/升時(shí)，尿中可能會(huì)出現(xiàn)葡萄糖，這就是我們常說的糖尿病。若血糖含量空腹時(shí)低于3.3毫摩/升就稱為低血糖。

　　什么是糖耐量？

　　糖耐量，就是人體對(duì)葡萄糖的耐受程度，正常人口服或注射一定量葡萄糖后，血糖暫時(shí)性升高，并致胰島素分泌增多，使大量葡萄糖合成糖原加以儲(chǔ)存，在短時(shí)間內(nèi)血糖降至空腹水平，此現(xiàn)象稱為耐糖現(xiàn)象。

　　影響血糖波動(dòng)的因素

　　1、氣候因素。寒冷刺激可促進(jìn)腎上腺素分泌增多，肝糖原輸出增加，肌肉對(duì)葡萄糖攝取減少，使血糖升高

　　2、感冒也會(huì)使血糖升高。

　　3、患者因外傷、手術(shù)、感染發(fā)熱，嚴(yán)重精神創(chuàng)傷、嘔吐、失眠、生氣、勞累，以及急性心肌梗死等應(yīng)激情況，可使血糖迅速升高，有時(shí)會(huì)誘發(fā)酮癥酸中毒。

　　4、藥物劑量不足。部分患者自行將藥物減量，還有的長(zhǎng)期不檢查血糖，以致血糖升高后原服用劑量未能及時(shí)進(jìn)行調(diào)整，會(huì)因藥物劑量不足，導(dǎo)致血糖升高，甚至出現(xiàn)酮癥酸中毒。