21、前文說(shuō)到燕麥功能膳食纖維可以用在血糖管理方面,其特點(diǎn)之一是降低食物的血糖指數(shù)和血糖負(fù)荷,同時(shí),攝入的總能量也減少了,或至少不增加。
降低血糖指數(shù),是說(shuō)食物中含的糖還是那么多,但是血糖升高比原來(lái)要少了。
降低血糖負(fù)荷,則不同,是說(shuō)吃同樣重量的食物,血糖升高的少了。
不是所有的食材都可以同時(shí)做到降低血糖指數(shù)和血糖負(fù)荷,并且減少或不增加總能量的總攝入。比如油條,血糖指數(shù)應(yīng)該低于饅頭,但能量卻大于饅頭。
吃同樣重量的食物,所有的用脂肪來(lái)降低血糖指數(shù)的,都會(huì)增加能量的攝入;所有的用蛋白質(zhì)來(lái)降低血糖指數(shù)的,能量的總攝入是不變的。
到最近的數(shù)據(jù),食用燕麥功能膳食纖維粉的人,血糖調(diào)節(jié)能力和節(jié)律都得到非常好的恢復(fù)。有1/3以上的人,可以脫離原來(lái)的降糖藥物;另外的2/3中,超過(guò)80%的人可以減少原來(lái)的降糖藥物用量。
如果在專業(yè)的指導(dǎo)下食用燕麥功能膳食纖維粉,1~3個(gè)月后,可以達(dá)到100%的人減少原來(lái)降糖藥物的用量,超過(guò)60%的人可以脫離原來(lái)的降糖藥物。這里所說(shuō)的減少與脫離的藥物,包括胰島素。
而且,長(zhǎng)期食用的獲益更加顯著。最大特點(diǎn)是,如果連續(xù)食用超過(guò)1年半,那么即使短暫停用燕麥功能膳食纖維粉十天到個(gè)把月,大部分人的血糖調(diào)節(jié)不會(huì)反彈。
22、燕麥功能膳食纖維粉,被很多人簡(jiǎn)化稱為剪切粉,也有稱作功能餐,在血糖管理方面,有著不可忽視的作用,主要是恢復(fù)機(jī)體的血糖調(diào)節(jié)能力和節(jié)律。
所謂膳食纖維的包裹、吸附作用,燕麥功能膳食纖維都具有,而且更加強(qiáng)大。而燕麥功能膳食纖維的過(guò)人之出,在于恢復(fù)及促進(jìn)腸促胰素的分泌,這是恢復(fù)血糖調(diào)節(jié)節(jié)律的一個(gè)大的根本的措施。另外,燕麥功能膳食纖維可以有效調(diào)節(jié)脂代謝,從而降低胰島素抵抗。
除了直接的作用,燕麥功能膳食纖維還可以干預(yù)血壓、血脂、肥胖。血糖、血壓、血脂及肥胖,綜合的管理是糖尿病患者應(yīng)該做的,然而患者卻常常做不到。因?yàn)檫@些指標(biāo)的同時(shí)管理,需要同時(shí)使用不同的藥物,而藥物使用的復(fù)雜和互相作用,是包括臨床醫(yī)生在內(nèi)都頭疼的。
燕麥功能膳食纖維粉的另外一個(gè)作用是腸道健康的調(diào)理和恢復(fù)。包括了腸道微生物的有益化,便秘者的通便,經(jīng)常拉稀者的改善,等等。
燕麥功能膳食纖維是如何做到這些的呢?且看下回分解。
調(diào)節(jié)中老年人血脂血糖,降三高,增強(qiáng)中老年人體力免疫力
健客價(jià): ¥198養(yǎng)陰清熱、清熱活血。用于氣陰兩虛,脈絡(luò)瘀阻所致的消渴病(糖尿病),證見:神疲乏力,肢麻疼痛,頭暈耳鳴,自汗等。
健客價(jià): ¥56捷諾達(dá)配合飲食和運(yùn)動(dòng)治療,用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。
健客價(jià): ¥368清熱生津,益氣養(yǎng)陰。用于糖尿病。
健客價(jià): ¥18益氣,養(yǎng)陰,生津。用于糖尿病屬氣陰兩虛者。
健客價(jià): ¥30鹽酸二甲雙胍片: 1.本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2型糖尿病,特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對(duì)于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生; 3.本品也可與磺脲類口服降糖藥合用,具協(xié)同作用。 硫辛酸膠囊:治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。
健客價(jià): ¥623滋陰補(bǔ)腎,生津止渴。用于糖尿病及糖尿病引起的全身綜合癥。
健客價(jià): ¥27益氣養(yǎng)陰,滋脾補(bǔ)腎。主治消渴癥,用于Ⅱ型糖尿病。
健客價(jià): ¥29益氣,養(yǎng)陰,生津。用于糖尿病屬氣陰兩虛者。
健客價(jià): ¥9.9生津止渴,甘平養(yǎng)胃,澀斂固陰。用于多飲,多尿,多食,消瘦,體倦無(wú)力,尿糖及血糖升高之消渴癥;輕度及中度成年型糖尿病。
健客價(jià): ¥14益氣養(yǎng)陰,活血化瘀,通經(jīng)活絡(luò)。用于氣陰不足,瘀血阻絡(luò)所致消渴,多飲、多食、多尿、消瘦、乏力,以及II型糖尿病見上述證候者。
健客價(jià): ¥17生津止渴,甘平養(yǎng)胃,澀斂固陰。用于多飲,多尿,多食消瘦,體倦無(wú)力,尿糖及血糖升高之消渴癥;輕充及中度成年型糖尿病。
健客價(jià): ¥19益氣養(yǎng)陰,活血化瘀、通經(jīng)活絡(luò)。用于氣陰不足,瘀血阻絡(luò)所致消渴,多飲、多食、多尿、消瘦、乏力,以及Ⅱ型糖尿病見上述證候者。
健客價(jià): ¥30生津止渴,甘平養(yǎng)胃,澀斂固陰。用于多飲,多尿,多食消瘦,體倦無(wú)力,尿糖及血糖升高之消渴癥;輕充及中度成年型糖尿病。
健客價(jià): ¥219益氣養(yǎng)陰,清熱生津。用于Ⅱ型糖尿病屬氣陰兩虛兼燥熱傷津證的輔助治療,緩解以下癥狀:倦怠乏力,氣短懶言,口干口渴,五心煩熱,自汗盜汗,多食易饑,便秘溲赤,心悸失眠,腰酸不適等。
健客價(jià): ¥158滋陰補(bǔ)腎,生津止渴。用于糖尿病及糖尿病引起的全身綜合癥。
健客價(jià): ¥43硫辛酸膠囊:治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。 磷酸西格列汀片:?jiǎn)嗡幹委?本品配合飲食控制和運(yùn)動(dòng),用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 與二甲雙胍聯(lián)用 當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg,每日一次。本品可與或不與食物同服。 腎功能不全的患者 輕度腎功能不全患者
健客價(jià): ¥838益氣養(yǎng)陰,活血化瘀,通經(jīng)活絡(luò)。用于氣陰不足,瘀血阻絡(luò)所致消渴,多飲、多食、多尿、消瘦、乏力,以及Ⅱ型糖尿病見上述證候者。
健客價(jià): ¥21生津止渴,甘平養(yǎng)胃,澀斂固陰。用于多飲,多尿,多食,消瘦,體倦無(wú)力,尿糖及血糖升高之消渴癥;輕度及中度成年型糖尿病。
健客價(jià): ¥28養(yǎng)氣養(yǎng)陰,活血化瘀,通經(jīng)活絡(luò)。用于氣陰不足,瘀血阻絡(luò)所致消渴、多飲、多食、多尿、消瘦、乏力,以及II型糖尿病見上述證候者。
健客價(jià): ¥26生津止渴,甘平養(yǎng)胃,澀斂固陰。用于多飲,多尿,多食,消瘦,體倦無(wú)力,尿糖及血糖升高之消渴癥;輕度及中度成年型糖尿病。
健客價(jià): ¥23養(yǎng)陰益氣,清熱活血。用于糖尿病。
健客價(jià): ¥18.5