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糖友泡溫泉要合理:警惕糖尿病足和皮膚炎

2016-12-15 來源:太原糖尿病??漆t(yī)院  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:無論泡溫泉還是洗蒸桑拿、泡熱水浴,皮膚表面的角質層吸水后便會脫落,角質層因而變薄,且熱水洗去皮脂后水分更易流失。

  太原市是溫泉富集區(qū),西山有神堂溝溫泉,東山有孟家井溫泉,泡溫泉越來越成為太原市民喜愛的休閑方式。但是,太原糖尿病??漆t(yī)院二病區(qū)原海琴主任卻發(fā)現(xiàn),糖友因為泡溫泉不注意而泡出了“糖尿病足”的有好幾例,因此,原主任特別叮囑筆者寫一篇專門報道。

  報載:

  有4年糖尿病史的“老糖友”侯師傅(化名)和家人一起舒舒服服地在溫泉里泡了4個多小時??傻诙?,侯師傅的左腳連小腿竟變成了灰紫色,還透著黑。三天后,侯師傅左腳開始疼痛,腳趾顏色變成暗紫色,并出現(xiàn)潰瘍。經醫(yī)院檢查,侯師傅左腳拇趾有大面積潰爛,皮膚缺損嚴重,散發(fā)出惡臭,已經得了糖尿病足,如不及時治療恐有截趾的危險。

  原主任解釋說:

  溫泉水溫度比較高,泡溫泉時血管舒張,容易出汗,造成脫水,引起血糖變化,出現(xiàn)頭暈乃至暈厥等情況。大多數(shù)的糖尿病患者,都伴有周圍神經病變,手掌、腳掌感覺異常,易麻木,因此對溫度的敏感度較差,容易因為長久浸泡造成燙傷而自己渾然不覺,進而發(fā)展成糖尿病足。因此,糖尿病患者不宜蒸桑拿、泡溫泉,也不宜長時間泡洗熱水浴。“糖友們”泡溫泉時,一定要注意水溫不可太高,時間不可太長,每次15分鐘內為宜。

  糖友泡溫泉浴,做到“限時、控溫”

  逢個周末假日,能泡上一次溫泉是不少人向往的美事,但家住太原市小店區(qū)學府街的周先生萬萬沒想到:自己卻因為泡了一次溫泉就暈倒在了水池中——禍首竟然是糖尿病。

  近日,時有陰雨,50多歲的周先生與朋友相約去太原東山上泡溫泉,從下午三點到五點,周先生先輾轉多個湯池,后來蒸過桑拿浴,又到一個比較小一點、燙一點的湯池里與朋友聊天,過了20多分鐘,他感覺有些頭暈,眼前越來越模糊,剛準備站起來走出水池,沒想到一下就暈倒在池子里……幸好旁邊的朋友趕緊將他扶起來送到更衣間休息,好半天他才蘇醒過來。

  太原糖尿病專科醫(yī)院二病區(qū)原海琴主任分析,像周先生這樣泡溫泉時突然暈倒的情況時有發(fā)生,與他相伴多半的糖尿病有密切關系。由于溫泉水溫較高,泡溫泉時血管舒張,排汗量增加,容易導致人脫水,引起血糖變化,出現(xiàn)頭暈乃至暈厥等情況。特別是對于注射胰島素的糖尿病患者,泡溫泉時會使胰島素吸收加快,極有可能出現(xiàn)低血糖反應。所以,對于血糖不穩(wěn)定的糖尿病患者,泡溫泉更需謹慎。因此,糖尿病患者享受溫泉浴時應做到限時控溫。

  糖友皮膚脆弱,警惕“溫泉皮膚炎”

  “昨天我去泡溫泉后回到家后全身就出現(xiàn)大片大片的紅色東西,癢的不行”——這是網上的一條普通求助貼。泡溫泉可以舒緩筋骨,對某些皮膚病來說,泡溫泉還可以起到治療作用,如銀屑病。但事物往往都是一分為二的,需要注意的是,濕疹患者、干性皮膚的人群,泡溫泉時應該多加小心。因為如果溫泉的溫度過高,會使患者的濕疹、皮膚干燥等情況加重。

  無論泡溫泉還是洗蒸桑拿、泡熱水浴,皮膚表面的角質層吸水后便會脫落,角質層因而變薄,且熱水洗去皮脂后水分更易流失。皮膚長時間浸泡在溫度和酸性都較高的溫泉水中,受硫磺或礦物質刺激,皮膚會干燥并發(fā)癢,發(fā)生“溫泉皮膚炎”。糖友的皮膚比一般人更脆弱,更易發(fā)生這種皮膚病,如果糖友血糖控制不佳,皮炎久治不愈可能引起更嚴重的并發(fā)癥。

 

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