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糖尿病泡足有9大注意事項

2016-12-15 來源:糖尿病家庭調(diào)養(yǎng)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:有人泡足喜歡拼命搓擦皮膚,造成表皮細胞損傷,甚至出血,這會使皮膚這一人體自然防線的抗御能力下降,在皮膚微細胞破損處細菌或病毒會乘虛而入。

  泡足是治療與保健的良好方法,但是不適當?shù)呐葑惴椒ㄒ矔鸩涣嫉暮蠊?,所以泡足時應注意如下幾點。

  1、忌空腹時泡足

  因為在泡足的過程中身體消耗很多熱量,尤其在糖原儲量較少時,容易因血糖過低發(fā)生低血糖性休克。

  2、忌餐后立即泡足

  如果飯后立即泡足會因溫度的升高、熱量的刺激,使皮膚血管膨脹,消化器官中的血液相對減少,從而妨礙了食物的消化和吸收。

  3、兒童不宜泡足

  兒童正處于生長發(fā)育期,各種功能不健全、不穩(wěn)定,長期用熱水給兒童泡足,會給神經(jīng)、血管的功能帶來一些影響,不利于足部的健康發(fā)育。如果經(jīng)常用熱水泡足,會造成扁平足,故兒童不宜泡足。平時用一般的溫水短時洗足就可以了。

  4、忌泡足當風

  泡足的溫度通常會引起全身出大汗,這時候避風是很重要的,否則不僅會引起感冒,還會引起腰腿痛,發(fā)展為長年不愈的慢性病。

  5、忌水溫過高

  一般以38~43℃為好,如果水溫過高,使人體熱量不容易散發(fā),容易發(fā)生虛脫,甚至燙傷,因此,水溫切忌過高。通常應從38℃開始,逐漸增至40~42℃。當然,溫度的選擇還要依據(jù)不同的個體和泡足的時間長短來定。

  6、忌用力搓擦皮膚

  有人泡足喜歡拼命搓擦皮膚,造成表皮細胞損傷,甚至出血,這會使皮膚這一人體自然防線的抗御能力下降,在皮膚微細胞破損處細菌或病毒會乘虛而入。

  7、根據(jù)辨證結(jié)果選用泡足驗方

  由于糖尿病的證型較多,而不同的泡足驗方又有不同的使用范圍,所以應根據(jù)中醫(yī)辨證分型恰當選用驗方。

  8、不宜在旅行期間泡足

  泡足應盡量在家中進行,以避免交叉感染。如出差在外或外出旅游,必須到經(jīng)營性的泡足屋泡足,應選擇衛(wèi)生條件好的地方,需要換泡足塑料袋,做到一人一袋,應避免與他人混用,以免傳染上足癬、疥瘡、肝炎等傳染病

  9、注意與其他療法配合

  泡足療法的作用有限,在應用時可與其他療法互相配合,以提高療效。

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