七個(gè)讓胰島素充分起效的小竅門

2016-12-09 來源：糖尿病知識(shí)百科標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：胰島素促進(jìn)合成代謝，導(dǎo)致脂肪組織的增加和水鈉儲(chǔ)留，從而使用胰島素的患者的體重會(huì)不斷增加，反過來又造成胰島素用量不斷增加。

　　胰島素作為糖尿病血糖控制中關(guān)鍵的一類藥物，在越來越多的病人身上得以應(yīng)用。

　　以下結(jié)合臨床應(yīng)用胰島素的心得體會(huì)，歸納了七條讓胰島素充分起效的小竅門，以供眾多糖友參考。

　　看完下文，希望你能了解：

　　如何提高胰島素的作用；

　　改善胰島素治療效果；

　　盡可能減少胰島素使用劑量，降低治療費(fèi)用；

　　減輕潛在的不良反應(yīng)

　　一起來看看：

　　控制體重：有助減少胰島素用量

　　減肥前：胰島素抵抗，胰島素敏感性低

　　臨床應(yīng)用上，也是患者胰島素用量異常大量的重要原因之一。

　　此外，胰島素促進(jìn)合成代謝，導(dǎo)致脂肪組織的增加和水鈉儲(chǔ)留，從而使用胰島素的患者的體重會(huì)不斷增加，反過來又造成胰島素用量不斷增加。

　　減肥后：胰島素抵抗的改善，減少胰島素的用量

　　有效保護(hù)胰島細(xì)胞分泌胰島素功能，有利于保護(hù)內(nèi)源性胰島素的分泌能力。

　　隨著機(jī)體內(nèi)源性胰島素分泌能力的恢復(fù)，也可以在一定程度上減少外源性胰島素的用量。

　　良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣：胰島素更好發(fā)揮作用

　　適宜的運(yùn)動(dòng)有助于胰島素發(fā)揮作用，加速機(jī)體有關(guān)組織如肌肉、脂肪等對(duì)于葡萄糖的利用，在一定程度可以增加胰島素敏感性。

　　需要注意的是，糖尿病患者要結(jié)合自身特點(diǎn)，選擇適合自身?xiàng)l件的運(yùn)動(dòng)方式，避免運(yùn)動(dòng)過程中的低血糖和由于過量運(yùn)動(dòng)所導(dǎo)致的機(jī)體消耗過度。

　　控制情緒：減少血糖的波動(dòng)

　　如果糖友存在一些急性疾病或情緒激動(dòng)、抑郁以及其他情況時(shí)，交感神經(jīng)興奮和升糖激素分泌增加，導(dǎo)致血糖波動(dòng)，并減弱胰島素的作用。

　　因此積極控制各種應(yīng)激狀態(tài)對(duì)于胰島素的充分起效也有著不可小覷的作用。

　　合理分配各餐胰島素劑量

　　胰島素的使用劑量應(yīng)該根據(jù)各人的飲食和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的變化而應(yīng)有所微微調(diào)整，各餐胰島素的合理使用對(duì)于有效、安全控制血糖具有不可替代的作用。

　　選擇合適的胰島素劑型

　　一般來說，使用動(dòng)物胰島素的劑量會(huì)大于使用人胰島素的劑量，而使用人胰島素的劑量大于人胰島素類似物的劑量。

　　因此根據(jù)各人的不同情況，選用合適的胰島素類型，從而獲得理想的血糖控制。

　　巧用胰島素增敏劑

　　昨天糖友提及的羅格列酮、吡格列酮，和為人熟知的二甲雙胍等胰島素增敏劑可以增加肌肉、脂肪、肝臟等組織對(duì)胰島素的敏感性，改善胰島素抵抗，促進(jìn)胰島素發(fā)揮作用，從而減少胰島素用量。

　　積極治療其他合并癥

　　糖尿病患者同時(shí)存在多種代謝異常，例如高脂血癥、血液高黏狀態(tài)、高尿酸血癥等，而這些代謝異常同樣可以損害胰島細(xì)胞，并促使胰島素作用不敏感。

　　因此同時(shí)積極治療這些代謝異常，全面控制代謝狀態(tài)，可以在很大程度上改善機(jī)體狀態(tài)，有利于提高胰島素發(fā)揮作用。

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