糖尿病足是糖尿病一種嚴重的并發(fā)癥，是糖尿病患者致殘，甚至致死的重要原因之一，不但給患者造成痛苦，而且使其增添了巨大的經(jīng)濟負擔。在平常生活中怎么提前預防和發(fā)現(xiàn)呢？
糖尿病足早發(fā)現(xiàn)
一是看腳是否發(fā)涼，如果腳部缺血就會發(fā)涼。
二是看走路能走多遠。比如，走了300米就感覺腿發(fā)沉，腿肚子疼。休息三五分鐘，再走300米又會這樣，這種情況就有可能是血管閉塞。
三是摸摸足背動脈。足背動脈是大腳趾與二腳趾之間的那條動脈，左右腳都有。如果在足背摸到脈搏跳動，一般來說就沒有問題。如果沒有摸到，或者一只腳脈搏很強，另一只腳脈搏很弱，可能是血管閉塞。建議糖尿病患者，每天都摸摸左右腳的足背動脈。（糖尿病怎么保護足部，返回平臺輸入：護足）
關于糖尿病足的三大誤區(qū)
誤區(qū)一：燙腳有益于健康
對于普通人，燙腳是有益于健康的。但對于糖尿病患者，泡腳的水溫需要保持在35℃至40℃，絕對不能燙腳。糖尿病到了晚期，患者的神經(jīng)末梢感覺受到損害，很容易被燙傷。最好在家里常備一個溫度計來量水溫。
糖尿病患者泡腳的水也大有講究。首先，不能用沒有燒開的溫水，因為里面的細菌還活蹦亂跳呢。要把100℃的開水與涼水兌到一起。涼水的細菌在兌入開水的一剎那，會被殺死。
其次，如果腳上皮膚已經(jīng)破潰，把100℃的開水放涼至35℃至40℃再泡腳，避免細菌感染。如果腳已經(jīng)化膿發(fā)臭了，直接用3%的雙氧水或0.5%的碘伏原液來泡腳，不用兌水，幫助傷口愈合。
誤區(qū)二：多活動對身體有好處
多活動對普通人的身體有好處。但是對于動脈血管閉塞的患者來說，活動得越多，需要的血液和氧就越多，遠端的腳組織缺血缺氧就更厲害，組織壞死得更快。
但是，每天躺在床上不活動也不好。建議每周活動3次，每次走50米就可以了。如果腳上的皮膚已經(jīng)出現(xiàn)潰爛、感染，就千萬不要走了。
誤區(qū)三：只要把血糖控制好就夠了
糖尿病足是由下肢動脈閉塞引起的。導致動脈硬化閉塞的原因，糖代謝紊亂只是一方面，更重要的原因是脂代謝紊亂，也就是血脂高了。所以，在控制血糖的同時，必須要控制血脂。這也就是為什么有些患者沒有糖尿病，也會出現(xiàn)“糖尿病足”癥狀的原因。
注意小問題，避免大麻煩
1.堅持每天用溫水泡腳。
2.定期請家人幫助剪腳趾甲。尤其是老年人眼神不好，如果把皮膚剪破，就很容易感染，病情一發(fā)不可收拾。
3.鞋襪要透氣性好。如果透氣性不好，很容易引起真菌感染。另外，鞋子不能太硬，以免把腳硌破；也不能太緊，如果一個腳趾壓在另一個腳趾上，腳就容易被磨破。
4.切忌赤腳走路。即使穿涼鞋、拖鞋時，腳也不要露出太多，以免碰傷導致皮膚破潰。
5.保持足部皮膚潤滑。糖尿病患者因為神經(jīng)受損，皮膚往往干燥，而皮膚皸裂會導致細菌繁殖。建議每天用凡士林膏或其他潤膚霜做足部皮膚護理。
6.每天做腳部檢查。家人要每天幫助糖尿病患者仔細檢查腳部，看看皮膚有沒有發(fā)紅，有沒有蒼白，有沒有長什么東西，有沒有出現(xiàn)破潰……一旦有病變就要及時就診。
預防糖尿病足吃苦瓜
苦瓜含有豐富的維生素C，可以降血糖，降血脂，防止動脈粥樣硬化，而且適合糖尿病患者食用。但因為苦瓜很苦，很多人不喜歡吃。有一種做法可以讓苦瓜不苦，就是欖菜炒苦瓜。
食材：苦瓜300克，羊肉100克，雞蛋、彩椒各50克，蔥、姜、醬油、料酒、鹽、胡椒適量。先將苦瓜去瓤，用小勺刮掉苦味的白色筋膜，一直刮到能看見綠色的瓜肉。用斜刀將苦瓜切成片。撒上鹽殺出水，然后攥掉水分。用熱水焯一下苦瓜片，再攥掉里面的水分。把雞蛋炒好備用。油熱后煸羊肉，依次放蔥、姜、生抽、料酒、橄欖菜。橄欖菜煸香后，再放入苦瓜片、鹽、彩椒。最后放入炒好的雞蛋，翻炒兩下即可出鍋。
養(yǎng)陰滋腎，生津止渴,清熱除煩,降低尿糖。用于輕中型糖尿病。
健客價： ￥90滋陰補腎，益氣潤肺，和胃生津，調(diào)節(jié)代謝機能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿、四肢無力等癥，降低血糖、尿糖。
健客價： ￥13滋陰補腎，益氣潤肺，和胃生津、調(diào)節(jié)代謝機能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿，四肢無力等癥，降低血糖、尿糖。
健客價： ￥19滋陰補腎，益氣潤肺，和胃生津，調(diào)節(jié)代謝機能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿、四肢無力等癥，降低血糖、尿糖。
健客價： ￥20滋陰補腎，益氣潤肺，和胃生津，調(diào)節(jié)代謝機能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿，四肢無力等癥，降低血糖、尿糖。
健客價： ￥18捷諾達配合飲食和運動治療，用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。
健客價： ￥368滋陰補腎，益氣潤肺，和胃生津，調(diào)節(jié)代謝機能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿，四肢無力等癥，降低血糖、尿糖。
健客價： ￥18鹽酸二甲雙胍片： 1．本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2．對于1型或2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素用量，防止低血糖發(fā)生； 3．本品也可與磺脲類口服降糖藥合用，具協(xié)同作用。 硫辛酸膠囊：治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。
健客價： ￥623硫辛酸膠囊：治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。 磷酸西格列汀片：單藥治療 本品配合飲食控制和運動，用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 與二甲雙胍聯(lián)用 當單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時,可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運動基礎上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg，每日一次。本品可與或不與食物同服。 腎功能不全的患者 輕度腎功能不全患者
健客價： ￥838芪明顆粒：益氣生津、滋養(yǎng)肝腎、通絡明目。用于2型糖尿病視網(wǎng)膜病變單純型，中醫(yī)辨證屬氣陰虧虛、肝腎不足、目絡瘀滯證，癥見視物昏花、目睛干澀、神疲乏力、五心煩熱、自汗盜汗、口渴喜飲、便秘、腰膝酸軟、頭暈、耳鳴。 復方血栓通膠囊：活血化瘀，益氣養(yǎng)陰。用于治療血瘀兼氣陰兩虛證的視網(wǎng)膜靜脈阻塞，癥見視力下降或視覺異常，眼底瘀血征象，神疲乏力，咽干，口干等；以及用于血瘀兼氣陰兩虛的穩(wěn)定性勞累型心絞痛，癥見胸
健客價： ￥719高血糖的病機主要在于陰津虧損，燥熱偏盛，而以陰虛為本，燥熱為標，兩者互為因果，陰愈虛則燥熱愈盛，燥熱越盛則陰愈虛。高血糖進一步發(fā)展易引起下肢動脈硬化，此時尚是糖尿病足早期，在服用降血糖藥物的同時，配合足浴外用有一定的效果。本方桂枝、丹參活血通經(jīng)，忍冬藤清熱解毒，黃芪利尿托毒，乳香、沒藥活血止痛。現(xiàn)代藥理學研究表明：桂枝、丹參、乳香、沒藥等均具有改善周圍血液循環(huán)、抗炎、鎮(zhèn)痛等作用，忍冬藤具有抗菌消炎
健客價： ￥240用于2型糖尿病。
健客價： ￥15用于2型糖尿病。 單藥治療：可作為單藥治療，在飲食和運動基礎上改善血糖控制。 聯(lián)合治療：當單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時，可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運動基礎上改善血糖控制。 重要的使用限制：由于對于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定，故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。
健客價： ￥58配合飲食控制治療Ⅱ型糖尿病。
健客價： ￥67用于治療2型糖尿病(即非胰島素依賴型糖尿病)。
健客價： ￥392型糖尿病(或非胰島素依賴性糖尿病，NIDDM)。
健客價： ￥20.5用于2型糖尿病。單一服用本品，并輔以飲食控制和運動，可控制2型糖尿病患者的血糖。對于飲食控制和運動加服本品或單一抗糖尿病藥物，而血糖控制不佳的2型糖尿病患者，本品可與二甲雙胍或磺酰脲類藥物聯(lián)合應用。對
健客價： ￥46適用于控制飲食、運動療法及減輕體重均不能充分控制血糖的2型糖尿病。格列美脲片不適用于1型糖尿?。ɡ?，有酮癥酸中毒病史的糖尿病患者的治療）、糖尿病酮癥酸中毒或糖尿病前驅(qū)昏迷或昏迷的治療。
健客價： ￥16配合飲食控制治療糖尿病。
健客價： ￥50糖尿病神經(jīng)性病變。
健客價： ￥43滋陰補腎，生津止渴。用于糖尿病及糖尿病引起的全身綜合癥。
健客價： ￥272型糖尿病。
健客價： ￥57捷諾達配合飲食和運動治療，用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。
健客價： ￥144用于2型糖尿病。單一服用本品，并輔以飲食控制和運動，可控制2型糖尿病患者的血糖。對于飲食控制和運動加服本品或單一抗糖尿病藥物，而血糖控制不佳的2型糖尿病患者，本品可與二甲雙胍或磺酰脲類藥物聯(lián)合應用。對服用最大推薦劑量二甲雙胍或磺酰脲類藥物，且血糖控制不佳的患者，本品不可替代原抗糖尿病藥物，則需在其基礎上聯(lián)合應用。飲食控制是2型糖尿病治療的措施之一。限制熱量、減輕體重和增加運動均有助于提高胰島素的敏
健客價： ￥27
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