預(yù)防并發(fā)癥可常吃的五種食物！

2016-11-23 來(lái)源：糖尿病家庭調(diào)養(yǎng) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：薏仁聚糖屬于多糖類，進(jìn)入腸道不被吸收，有降低血糖的作用。薏苡仁還可利水，對(duì)血管的舒縮有調(diào)節(jié)作用，能降低血壓，非常適合糖尿病并發(fā)高血壓者。

　　糖尿病在沒(méi)有并發(fā)癥之前，除了要科學(xué)用藥（胰島素）和控制飲食外（所有人都應(yīng)有所控制），生活品質(zhì)和生命質(zhì)量并沒(méi)有受到太大的影響。但是，一旦出現(xiàn)并發(fā)癥的話，不僅經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)加大，而且身體的痛苦也會(huì)增加，因此，有專家說(shuō)，預(yù)防和最大化避免并發(fā)癥是糖尿病治療的終極目標(biāo)。

　　今天就為大家提供一些可以對(duì)某些并發(fā)癥有預(yù)防效果的蔬菜和食物。大家可以在平時(shí)的飲食中可以挑選。

　　1.胡蘿卜-預(yù)防糖尿病視網(wǎng)膜病變

　　胡蘿卜每百克熱量為37千卡，每日宜吃100克（好東西也不要吃多）

　　胡蘿卜中的有效成分維生素A、胡蘿卜素、核酸物質(zhì)、雙歧因子等，可有效保護(hù)腸黏膜，并能增殖腸道內(nèi)的雙歧桿菌。雙歧桿菌是一種益生菌，可延緩腸道對(duì)糖分的吸收，有效控制血糖。另外，維生素A和胡蘿卜素對(duì)眼睛視網(wǎng)膜有保護(hù)作用，非常適宜患糖尿病視網(wǎng)膜?。ê?jiǎn)稱糖網(wǎng)?。┑幕颊撸捎糜陬A(yù)防糖網(wǎng)病。

　　2.春筍降糖又降脂

　　現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，春筍的纖維素含量高，在腸內(nèi)可減少人體對(duì)脂肪的吸收，增加腸蠕動(dòng)，促進(jìn)糞便排出，不僅防治便秘，還可降低血糖和血脂，非常適宜糖尿病并發(fā)高脂血癥的患者。

　　3.秋葵—預(yù)防胃輕癱

　　秋葵是最近幾年才流行起來(lái)的一種蔬菜，含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、鈣、纖維素等，這些物質(zhì)對(duì)糖尿病均有輔助治療作用。另外，秋葵中含有豐富的黏性物質(zhì)，可延緩血糖的升高，還可保護(hù)胃腸道，非常適宜糖尿病胃輕癱的患者。

　　5.豆渣—預(yù)防糖尿病便秘

　　豆渣就是打完豆?jié){殘留的碎物。豆渣是很好的降糖食物，含有豐富的纖維素，可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，防治便秘，還可吸附糖分，讓葡萄糖的吸收緩慢，在胰島素分泌不足情況下，不會(huì)加重胰島素的負(fù)擔(dān)，非常適宜糖尿病兼有便秘的患者。

　　豆渣相關(guān)食譜,請(qǐng)戳此文看糖友自制的<豆渣蔬菜餅>

　　5.薏米降糖又降壓

　　薏米每百克熱量357千卡，每日用量50－100克.

　　薏仁聚糖屬于多糖類，進(jìn)入腸道不被吸收，有降低血糖的作用。薏苡仁還可利水，對(duì)血管的舒縮有調(diào)節(jié)作用，能降低血壓，非常適合糖尿病并發(fā)高血壓者。

　　6.杏仁防治糖心病

　　杏仁每百克熱量578千卡，成人每日宜吃5－10個(gè)（注意量的把控哦）.

　　據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，杏仁中含有維生素E和精氨酸，可以防止血小板凝結(jié)，降低冠心病發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)，還可調(diào)節(jié)胰島素與血糖水平，非常適宜糖尿病冠心?。ê?jiǎn)稱糖心病）患者。

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1)預(yù)防及治療深靜脈血栓及肺栓塞； 2)預(yù)防心肌梗塞后血栓栓塞并發(fā)癥（卒中或體循環(huán)栓塞）； 3)預(yù)防房顫、心瓣膜疾病或人工瓣膜置換術(shù)后引起的血栓栓塞并發(fā)癥（卒中或體循環(huán)栓塞）。

健客價(jià)：￥57.5

適用于需長(zhǎng)期持續(xù)抗凝的患者：1.能防止血栓的形成及發(fā)展，治療血栓栓塞性疾病。2.治療手術(shù)后或創(chuàng)傷后的靜脈血栓形成，心肌梗死的輔助用藥。3.對(duì)曾有血栓栓塞病患者及有術(shù)后血栓并發(fā)癥危險(xiǎn)者，可予預(yù)防性用藥。

健客價(jià)：￥17.9

適用于需長(zhǎng)期持續(xù)抗凝的患者：1.能防止血栓的形成及發(fā)展，用于治療血栓栓塞性疾病。2.治療手術(shù)后或創(chuàng)傷后的靜脈血栓形成，并可作心肌梗塞的輔助用藥。3.對(duì)曾有血栓栓塞病患者及有術(shù)后血栓并發(fā)癥危險(xiǎn)者，可予預(yù)防性用藥。

健客價(jià)：￥28

用于治療成人飲食控制療法效果不理想的高膽固醇血癥(IIa型)，內(nèi)源性高甘油三酯血癥，單純型(IV型)和混合型(IIb和III型)。特別是適用于以高密度脂蛋白降低和低密度脂蛋白中度升高為特征的血脂異?；颊?，及2型糖尿病合并高脂血癥的患者。在服藥過(guò)程中應(yīng)繼續(xù)控制飲食。目前，尚無(wú)長(zhǎng)期臨床對(duì)照研究證明非諾貝特在動(dòng)脈粥樣硬化并發(fā)癥一級(jí)和二級(jí)預(yù)防方面的有效性。

健客價(jià)：￥40

適用于需長(zhǎng)期持續(xù)抗凝的患者： ① 能防止血栓的形成及發(fā)展，用于治療血栓栓塞性疾?。?② 治療手術(shù)后或創(chuàng)傷后的靜脈血栓形成，并可作心肌梗死的輔助用藥； ③ 對(duì)曾有血栓栓塞病患者及有術(shù)后血栓并發(fā)癥危險(xiǎn)者，可予預(yù)防性用藥。

健客價(jià)：￥15

痔頑固的并發(fā)癥，如肛門(mén)區(qū)域的急、慢性或潰瘍性濕疹、瘙癢、痛性裂口或裂傷。

健客價(jià)：￥43

用于2型糖尿病，有血管并發(fā)癥者尤其適用。

健客價(jià)：￥9.9

本品用于2型糖尿病，有血管并發(fā)癥者尤為適用。

健客價(jià)：￥13.2

適用于經(jīng)飲食控制及體育鍛煉2～3個(gè)月療效不滿意的輕、中度2型糖尿病患者，這類糖尿病患者的胰島細(xì)胞需有一定的分泌胰島素功能，且無(wú)急性并發(fā)癥（如感染、創(chuàng)傷、酮癥酸中毒、高滲性昏迷等），不合并妊娠，無(wú)嚴(yán)重的慢性并發(fā)癥。

健客價(jià)：￥18

適用于經(jīng)飲食控制及體育鍛煉2-3個(gè)月療效不滿意的輕、中度2型糖尿病患者，這類糖尿病患者的胰島β細(xì)胞需有一定的分泌胰島素功能，且無(wú)急性并發(fā)癥（如感染、創(chuàng)傷、酮癥酸中毒、高滲性昏迷等），不合并妊娠、無(wú)嚴(yán)得的慢性并發(fā)癥。

健客價(jià)：￥9.9

適用于經(jīng)飲食控制及體育鍛煉2～3個(gè)月療效不滿意的輕、中度2型糖尿病者，這類糖尿病患者的胰島細(xì)胞需有一定的分泌胰島素功能，且無(wú)急性并發(fā)癥（如感染、創(chuàng)傷、酮癥酸中毒、高滲性昏迷等），不合并妊娠，無(wú)嚴(yán)重的慢性并發(fā)癥。

健客價(jià)：￥38

適用于單用飲食控制療效不滿意的輕、中度Ⅱ型糖尿病，病人胰島b細(xì)胞有一定的分泌胰島素功能，并且無(wú)嚴(yán)重的并發(fā)癥。

健客價(jià)：￥3.5

適用于單用飲食控制療效不滿意的輕、中度Ⅱ型糖尿病，病人胰島細(xì)胞有一定的分泌胰島素功能，并且無(wú)嚴(yán)重的并發(fā)癥。

健客價(jià)：￥3

治療因急、慢性肝病如肝硬化、脂肪肝、肝炎所致的高血氨癥，特別適合治療早期的意識(shí)失調(diào)或神經(jīng)系統(tǒng)并發(fā)癥。

健客價(jià)：￥80

養(yǎng)陰清熱，活血化瘀，益氣固腎。用于糖尿病氣陰兩虛兼血瘀所致的倦怠乏力、氣短懶言、自汗、盜汗，或沉澀等癥及2型糖尿病并發(fā)癥見(jiàn)上述證候者。

健客價(jià)：￥48

適用于經(jīng)飲食控制及體育鍛煉2-3個(gè)月療效不滿意的輕、中度2型糖尿病患者，這類糖尿病患者的胰島細(xì)胞需有一定的分泌胰島素功能，且無(wú)急性并發(fā)癥。

健客價(jià)：￥5.5

養(yǎng)陰清熱，活血化瘀，益氣固腎之功效。主治糖尿病氣陰兩虛兼血瘀所致的倦怠乏力，氣短懶言，自汗，盜汗，五心煩熱，口渴喜飲，胸中悶痛，肢體麻木或刺痛，便秘，舌質(zhì)紅少津，舌體胖大，舌薄或花剝，或舌黯有瘀斑，脈弦細(xì)或細(xì)數(shù)，或沉澀等癥及2型糖尿病并發(fā)癥見(jiàn)上述證候者。

健客價(jià)：￥19