在我們的“糖友圈”社區(qū)，經(jīng)常見(jiàn)到糖友咨詢用藥的帖子，比如“我剛確診糖尿病兩個(gè)月，醫(yī)生開(kāi)了藥，我沒(méi)按時(shí)吃，也不想吃，平常飲食很注意，血糖時(shí)高時(shí)低，怎么辦，真的還要吃藥嗎？”

　　關(guān)于用藥，想必大家或多或少都有些疑問(wèn)吧，接下來(lái)的一周時(shí)間，我們多和大家分享一些藥物知識(shí)。

　　今天就來(lái)聊聊糖尿病前期是否用藥的話題，我們先來(lái)聽(tīng)聽(tīng)解放軍306醫(yī)院許樟榮教授是怎么說(shuō)的：

　　“得了糖尿病，要堅(jiān)持“五駕馬車(chē)”來(lái)綜合調(diào)理，其中，生活方式調(diào)整是前提，藥物治療是糖尿病治療的一個(gè)必要手段，兩者的關(guān)系是互補(bǔ)的，更需要放在天平兩端，平衡考量。

　　對(duì)于糖尿病前期人群來(lái)說(shuō)，要根據(jù)個(gè)人具體情況科學(xué)對(duì)待。為什么要個(gè)體化處理呢？我們換種方式來(lái)說(shuō)明一下。

　　同樣是糖尿病前期，血糖高低也不一樣，有人是餐后血糖高，即餐后血糖在7.8-11.1mmol/L范圍內(nèi)，屬于糖耐量受損；有人是空腹血糖高，在6.0-7.0mmol/L范圍內(nèi)，稱為空腹血糖受損。糖友的血糖越接近下限，越適合采用生活方式干預(yù)，一般不建議第一時(shí)間用藥。

　　生活方式調(diào)整簡(jiǎn)單地說(shuō)，無(wú)非是少吃多動(dòng)，也就是人們常說(shuō)的“管住嘴，邁開(kāi)腿”。一般建議一天吃5-6兩主食，也就是每頓飯差不多2兩就夠了，多吃蔬菜和瓜果。每天堅(jiān)持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，散步、跑步、健身操等項(xiàng)目都可以的。再配合心情調(diào)節(jié)好一些或體重減輕一些，部分糖友的血糖就控制正常了。所以，生活方式調(diào)整是最基本的。

　　如果進(jìn)行生活方式干預(yù)以后血糖仍然沒(méi)有達(dá)標(biāo)，這個(gè)時(shí)候就不要勉強(qiáng)，適當(dāng)用藥是明智的！還有一種情況是，有的糖友生活方式干預(yù)實(shí)施起來(lái)比較困難，比如他們的工作高度緊張，每天時(shí)間排得很緊，沒(méi)時(shí)間去運(yùn)動(dòng)，這時(shí)候進(jìn)行藥物干預(yù)也是有必要的。

　　有些糖友擔(dān)心服藥出現(xiàn)副作用，始終不愿意吃藥。其實(shí)，大可不必。因?yàn)?a target="_blank" href="http://m.xataih.com/tnbpd/tnbzl/jty/" name="InnerLinkKeyWord">降糖藥物經(jīng)過(guò)不斷研發(fā)、改善，只要服用得當(dāng)，遵從醫(yī)囑，出現(xiàn)副作用的幾率是很小的”。