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糖尿病患者應(yīng)如何保護眼睛呢?

2016-11-10 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:眼底病變是嚴重的糖尿病并發(fā)癥之一,在其早期,病情尚未影響到視力,使許多糖尿病患者忽略了對眼睛的檢查和保護,當糖尿病眼病進一步發(fā)展,不僅視力會急劇下降,還會有失明的危險。糖尿病眼病嚴重影響了糖尿病患者的生活質(zhì)量,那么糖尿病患者應(yīng)如何保護眼睛呢?

   糖尿病眼病知多少

 
  糖尿病視網(wǎng)膜病變,40歲及其以上糖尿病患者中28.5%有糖尿病視網(wǎng)膜病變。當眼部小血管發(fā)生腫脹擴張、液體滲漏或完全閉鎖、血流障礙無法供應(yīng)視網(wǎng)膜時,便為糖尿病視網(wǎng)膜病變。早期的糖尿病視網(wǎng)膜病變并無癥狀,但可引起黃斑水腫等改變,黃斑水腫則為糖尿病患者視力下降的最常見病因。糖尿病視網(wǎng)膜病變的治療包括激光術(shù)、藥物注射、玻離體切割術(shù),而后者可以將異常血管所致的出血、瘢痕組織切除。
  白內(nèi)障,即眼睛里晶狀體的混濁,可致視物不清、模糊、變暗。盡管人老后都可出現(xiàn)白內(nèi)障,但是與同齡人相比,糖尿病人更容易出現(xiàn)白內(nèi)障。輕度的白內(nèi)障可通過配眼鏡來治療。但是白內(nèi)障一旦進展就可能需要白內(nèi)障手術(shù)。手術(shù)中會將自身混濁的晶狀體摘除、放入稱為人工晶體的人工制造的晶狀體。
 
  青光眼,可損傷視神經(jīng)、周邊視力的眼病。視神經(jīng)的損傷常為眼壓升高所致。糖尿病患者更易發(fā)生青光眼,早期幾乎沒有明顯癥狀。青光眼可用眼藥或手術(shù)控制,但是如果不予治療最終會失明。
 
  糖尿病眼病患者飲食需注意調(diào)理
 
  上面我們介紹了糖尿病眼病的一些知識,那么,如果真的得了糖尿病眼病,我們應(yīng)該怎么進行飲食控制呢?
 
  1、糖尿病并發(fā)癥中,糖尿病眼病比如糖尿病眼底出血,是因為陰虛肝熱引起,所以要以滋陰清肝熱的食品為主,常見的主食有豆類、玉米面、蕎麥面;而蔬菜應(yīng)以綠葉菜為主白菜、芹菜、菠菜、小白菜等。
  2、控制體重。每天計算總熱量,不要超標。平衡飲食,蛋白質(zhì)占總熱量15%左右,脂肪達25%,碳水化合物占65%左右均可。油類食物以植物油為主,常見的有花生油、豆油、菜子油等,這些油類能減少血脂的升高。盡量不用動物油,不吃含膽固醇高的食物,如蛋黃等。
 
  3、多糖尿病并發(fā)癥患者,建議不要吃含糖量高的水果、飲料等,血糖如果控制較好,水果可以適當吃一些,但切忌不要過量,并且一定要計算在每天的總熱量中。
 
  4、糖尿病并發(fā)癥患者切忌辛辣食品,辣椒、生蔥、生蒜等都是不宜多吃的。油炸食品也不宜多吃,容易引起血糖升高,導(dǎo)致病情加重。此外,科學(xué)表明,每天吃一個西紅柿,能有效防止眼底出血。
 
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