炎熱的夏天到了，許多人迫不及待地就把腳解脫了，開始換上了涼鞋。露趾涼鞋雖然涼快，但對糖尿病人來說不適合。糖尿病患者因為需要對足部進(jìn)行甚于常人的保護(hù)，因此對鞋的要求很高，哪怕是一點點不合適，造成局部皮膚損傷后果都可能是災(zāi)難性的。一個破口就可能意味著糖尿病足的發(fā)生，甚至引發(fā)截肢等嚴(yán)重后果。因此，夏季護(hù)足必須引起足夠重視。

　　患者盡量別穿涼鞋。即使是夏天，特別是足部有末梢神經(jīng)炎及外周血管病者，盡量不要穿暴露腳趾、足跟的涼鞋或硬皮鞋，最好穿合腳的、不露腳趾的、質(zhì)地柔軟、透氣的布鞋、軟皮鞋，大小要合適。

　　要經(jīng)常檢查鞋子的內(nèi)部，注意有無粗邊、裂痕或石子沙礫，如發(fā)現(xiàn)應(yīng)及時修補和清除。

　　襪子應(yīng)選擇吸水性好，透氣性好的，襪口不宜過緊，以免影響血液循環(huán)，最好是每日更換。最好穿白襪子，當(dāng)足部有損傷或是出血時易于發(fā)現(xiàn)，并且襪子內(nèi)面不能有較多的線頭或接合處，以免摩擦后損傷皮膚。

　　從入夏開始，糖尿病患者應(yīng)該每天檢查雙足，例如看看足底皮膚有無紅腫、皸裂、水皰、擠壓傷、腳癬、抓傷及足趾變形。最好家人幫忙查找，看有沒有傷口，細(xì)小的損傷也不可放過。如果病人為獨居，就要準(zhǔn)備一塊鏡子，每天照看，包括腳背腳底都要檢查清楚。特別要注意腳縫，一旦發(fā)現(xiàn)有感染跡象，立刻告知醫(yī)生，切勿在家自行處理；對糖尿病患者來說，任何一處微小損傷，都有可能成為足部壞疽的開始。

　　糖尿病足患者每天晚上睡覺前，用30℃~38℃溫水泡腳，有利于血液循環(huán)和清潔腳面。要注意的是，水溫不能太高，以免燙傷皮膚。堅持泡腳是糖尿病足護(hù)理的基本常識。洗腳后用柔軟、吸水性強的毛巾擦干，保持腳趾間的皮膚干燥，避免細(xì)菌和真菌感染。擦腳時不要用力過猛，因為用力過重，可能造成足部皮膚不易察覺的創(chuàng)傷。擦腳用的毛巾最好為白色，以便及時發(fā)現(xiàn)是否有血跡或者膿跡。

　　趾甲過長容易斷裂，傷到趾甲周圍的組織，因此，糖尿病足患者要定期修剪趾甲。應(yīng)在洗腳后，趾甲變軟時剪，不宜剪得太短太靠近皮膚，以免損傷皮膚引起感染。更不能在胼胝或雞眼處貼雞眼膏等刺激性藥物，也不能用刀、剪等修剪。趾甲應(yīng)直剪，不要斜剪，以免傷及甲溝。

　　夏季是旅游旺季，糖尿病患者如去海灘旅游則要注意不能赤足行走。如赤足行走在海灘上，易被石子、貝殼劃破，造成足部損傷和感染，甚至引起糖尿病足。