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2型糖尿病冬季護理的要點

2016-10-24 來源:糖尿病網(wǎng)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:寒冷刺激,可使體內(nèi)兒茶酚胺物質(zhì)增加,促使血壓升高、冠狀動脈痙攣,易誘發(fā)腦溢血、心肌梗塞等嚴重,故應注意防寒保暖,及時增加衣服。

  糖尿病(2型)是中人的多發(fā)病和常見病之一,據(jù)臨床觀察,冬季是該病病情加重和發(fā)生并發(fā)癥較多的季節(jié),故在冬季來臨時,糖尿病人更應增強自我保健意識,在指導下進行有效治療的同時,在日常生活中,切實做好自我保健,以平安渡過嚴冬。

  情緒穩(wěn)定:過度的喜、怒和悲傷,使情緒出現(xiàn)波動,與糖尿病有著密切而微妙的內(nèi)在聯(lián)系,因此時交感神經(jīng)興奮,可促使肝臟中的糖原釋放進入,而使水平升高,導致病情加重或降低治療效果,故病人應學會控制情緒,避免負性情緒影響,保持情緒穩(wěn)定。

  節(jié)制飲食:糖尿病人本來就多食,尤其是冬天,氣溫下降,出汗減少,各種消化液分泌增加,更旺,也是血糖升高的因素之一,故應在醫(yī)生指導下制訂科學的,控制主食如米、面及淀粉,忌食糖及甜,有饑餓感者,可增加副食如豆制品。乳類、肉類等,多吃些新鮮蔬菜,以滿足機體需要。

  防止感染:呼吸道、皮膚、等是糖尿病常見的并發(fā)癥,甚至成為危及生命的因素。故應注意皮膚的衛(wèi)生,經(jīng)常洗澡、皮膚破損、癤腫、等應及時治療;注意口腔衛(wèi)生,堅持早晚、飯后刷牙漱口,患有牙病及時治療;積極治療、、支氣管炎,以消除發(fā)生的隱患。

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  注意護肢:糖尿病人,多有血管功能不全和神經(jīng)病變,造成腳的局部感覺遲鈍,足部的皮膚破損或癬感染等,均可發(fā)展成經(jīng)久不愈的慢性,甚至發(fā)展成難以控制的嚴重感染或壞疽,有時被迫截肢或感染擴散到全身引起危及生命的敗血癥,故糖尿病人應穿寬松的棉鞋,經(jīng)常換襪子,保持腳的清潔、干燥,每晚以45℃左右熱水泡腳15分鐘,有助于子防寒保暖及改善局部血液循環(huán),同時要防止跌傷,積極治療足癬,避免用手撕腳皮和擦腳趾止癢,以防皮膚破損招致化腔性細菌感染。

  注意保暖:寒冷刺激,可使體內(nèi)兒茶酚胺物質(zhì)增加,促使血壓升高、冠狀動脈痙攣,易誘發(fā)腦溢血、心肌梗塞等嚴重,故應注意防寒保暖,及時增加衣服。

  適當運動:運動是糖尿病綜合治療措施的重要一環(huán),也是增強耐寒能力及抗病能力的措施,可根據(jù)年齡及健康狀況,積極、適當?shù)貐⒓勇堋⑸⒉?、?a target="_blank" href="http://m.xataih.com/zypd/869690.html" name="InnerLinkKeyWord">太極拳、舞劍等健身鍛煉,可刺激分泌,對調(diào)節(jié)血糖、穩(wěn)定病情十分有益。

 

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