八年前，小王查出患有1型糖尿?。阂恢笔褂靡葝u素控制血糖。去年，30歲的他剛剛結(jié)婚，卻在行房時(shí)老是「硬」不起來(lái)，對(duì)此他總覺(jué)得有些難以啟齒。但因?yàn)榧庇凇冈烊恕梗旁诩胰说拇叽傧氯メt(yī)院檢查。原來(lái)，這是糖尿病在作祟。

　　1型糖尿病多見(jiàn)于青少年，2型糖尿病的發(fā)病也越來(lái)越年輕化，處在育齡期的糖尿病患者終究要為人父母。但是，這條「造人」路上并不平坦，糖魔會(huì)設(shè)下種種埋伏，糖友該如何正確應(yīng)對(duì)呢？

　　糖魔埋伏，對(duì)男性糖友下「毒手」

　　研究調(diào)查結(jié)果顯示，40歲以下男性糖尿病患者中，25%～30%的人會(huì)不育。

　　糖友們自己最直觀的感受莫過(guò)于陽(yáng)痿，醫(yī)學(xué)上叫勃起功能障礙，和射精困難。除此之外，糖尿病還會(huì)通過(guò)多種途徑影響男性的生育過(guò)程，甚至導(dǎo)致不育。

　　1.影響與生殖相關(guān)的激素

　　睪丸產(chǎn)生精子，依賴于性激素如雄激素、促性腺激素的刺激。在胰島素的作用下，體內(nèi)的葡萄糖為合成、分泌性激素的細(xì)胞供能，這些細(xì)胞才能正常運(yùn)轉(zhuǎn)。糖友體內(nèi)胰島素絕對(duì)或相對(duì)缺乏，上述細(xì)胞的正常供能受到影響，性激素的「制造」大打折扣。

　　2.損害精子的發(fā)生及運(yùn)動(dòng)能力

　　糖尿病患者常伴有睪丸小動(dòng)脈的病變，睪丸產(chǎn)生精子的能力衰退，引起不育。糖友身體里葡萄糖出現(xiàn)利用障礙，這使得精子活動(dòng)需要的能量來(lái)源不足，影響精子活動(dòng)度，進(jìn)而影響受孕能力。

　　3.誘發(fā)勃起功能障礙

　　糖尿病易使血管硬化，陰莖海綿體的血管也受波及，這些血管因此變得狹窄和僵硬，于是陰莖在勃起過(guò)程中不能有滿意的充血過(guò)程，便可影響陰莖的勃起功能。糖尿病性的神經(jīng)病變也讓男人的陰莖勃起反射變得不敏感。此外，對(duì)疾病所產(chǎn)生的焦慮和抑郁等，都影響性功能的發(fā)揮。

　　4.導(dǎo)致射精障礙

　　包括射精困難和不射精。糖尿病常造成陰莖血管和支配射精的神經(jīng)的病變，出現(xiàn)射精障礙也就在情理之中了。有時(shí)神經(jīng)病變還會(huì)引起逆行射精，即精液并非從陰莖流出，而是逆行流入膀胱。

　　女性糖友也容易中招

　　對(duì)女性糖友而言，1型糖尿病患者因?yàn)轱嬍晨刂啤⒋x紊亂及體重偏低，易引發(fā)下丘腦功能障礙，影響相關(guān)性激素的分泌，導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)、排卵障礙，也更易合并自身免疫紊亂（如出現(xiàn)抗卵巢抗體）而出現(xiàn)月經(jīng)紊亂，均可導(dǎo)致不孕。

　　2型糖尿病者多有肥胖，高胰島素血癥，這也是多囊卵巢綜合征發(fā)生的危險(xiǎn)因素，一旦患上多囊卵巢綜合征，也會(huì)引起排卵障礙及不孕。

　　積極控制，讓糖魔無(wú)機(jī)可乘

　　有哪些具體措施可以更好地幫助糖友們備孕的？

　　1.控制血糖是根本

　　積極地控制血糖、血壓和血脂，才能保持體內(nèi)代謝正常，盡可能地減少糖尿病對(duì)血管和神經(jīng)系統(tǒng)的持續(xù)損害作用。

　　2.保持體重很重要

　　讓體重接近理想值，約等于身高（cm）－105，單位為kg，是預(yù)防不孕不育的重要方法之一。例如一個(gè)170cm的患者，他的理想體重約等于65kg。對(duì)于一些生育或者受孕受到影響的患者，這也是治療手段之一。

　　3.戒煙戒酒

　　4.保持均衡飲食

　　無(wú)論是男性精子的產(chǎn)生，還是女性維持正常的生理周期，都需要多種營(yíng)養(yǎng)元素。在控制血糖、不超過(guò)推薦熱量的前提下，每天保證150～200g瘦肉、蛋奶類、魚類的攝入，蔬菜可攝入500g，以保障必要的蛋白質(zhì)、維生素和微量元素的供給。

　　值得一提的是，微量元素鋅對(duì)精子活力和代謝有很重要的作用，男性可從海產(chǎn)品、豬肝、瘦肉等食物里獲取。

　　5.必要時(shí)求助醫(yī)生

　　一旦情況比較嚴(yán)重，單純依靠生活方式調(diào)整、血糖控制等對(duì)精子或排卵的功能改善難以奏效時(shí)，建議尋求男科或婦產(chǎn)科醫(yī)生的幫助。

　　還有兩件事需要特別注意

　　對(duì)于絕大多數(shù)糖尿病患者來(lái)說(shuō)是可以生育的。在「造人」前，必須做好兩件事。

　　1.女性需要改口服藥為胰島素

　　口服降糖藥對(duì)人體生殖細(xì)胞是否存在影響和損害，尚有爭(zhēng)論。為安全起見(jiàn)，仍建議在「造人」前，最好提前半年停掉口服藥，在醫(yī)生的指導(dǎo)下改用胰島素治療方案，以避免不必要的風(fēng)險(xiǎn)。

　　2.夫妻雙方都要做好篩查

　　女方：建議到婦科檢查一下排卵是否正常。酮體、尿蛋白、腎功能和眼底檢查也需要評(píng)估，如果存在糖尿病酮癥酸中毒，不宜備孕，需要立即入院治療；如果有嚴(yán)重的糖尿病視網(wǎng)膜病變（如眼底大量出血或視網(wǎng)膜脫離）、糖尿病腎病引起的腎功能持續(xù)惡化，不應(yīng)立即懷孕，而先須治療疾病。

　　男方：建議去醫(yī)院接受精液的常規(guī)檢查，看看精子數(shù)量和質(zhì)量到底怎樣了，就對(duì)自己的生育能力一清二楚了。

　　寶寶會(huì)得糖尿病嗎？

　　很多年輕夫妻最關(guān)心的問(wèn)題就是糖尿病是否會(huì)遺傳？

　　的確，無(wú)論是1型還是2型糖尿病，都有一定的遺傳傾向，也就是說(shuō)糖尿病患者的孩子得糖尿病的幾率是比普通的孩子要大的。

　　25%～50%的1型糖尿病是有家族史的，在1型糖尿病的患者中，單卵雙胞胎（即一個(gè)受精卵發(fā)育成2個(gè)胎兒）均患病的概率為30%～50%。這都說(shuō)明了1型糖尿病存在遺傳性，而問(wèn)題就出在人類的20多個(gè)基因上。1型糖尿病在兒童期發(fā)病時(shí)年齡越小，遺傳因素在發(fā)病中所起的作用越大。

　　研究也發(fā)現(xiàn)，2型糖尿病患者的38%的兄妹和三分之一的后代，將發(fā)生2型糖尿病或糖耐量受損（即糖尿病前期，介于糖尿病和正常人之間的階段），基因相同的單卵雙胞胎同時(shí)得病的概率則高達(dá)70%～85%，這些也是2型糖尿病遺傳性的印證，已經(jīng)發(fā)現(xiàn)的與2型糖尿病相關(guān)的遺傳基因有30多種。

　　但是，必須要客觀地看待這個(gè)問(wèn)題，不能把罪過(guò)都?xì)w咎于基因，有時(shí)候環(huán)境的影響比遺傳更大。

　　具體說(shuō)來(lái)，1型糖尿病的發(fā)生，和人工喂養(yǎng)代替母乳喂養(yǎng)、大量攝入含有亞硝酸鹽的食物（如腌制品）等環(huán)境因素有關(guān)；2型糖尿病的發(fā)病與肥胖、不合理的膳食、體力活動(dòng)不足等都有關(guān)。

　　所以，從小培養(yǎng)寶寶的健康的生活習(xí)慣，均衡膳食、規(guī)律運(yùn)動(dòng)、定期體檢，都有助于幫助寶寶健康地成長(zhǎng)。

　　擺好心態(tài)，調(diào)整身體，才不會(huì)在「造人」的路上中了糖魔的埋伏！