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注射胰島素還要堅持糖尿病飲食嗎?

2016-10-17 來源:糖尿病網(wǎng)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:嚴(yán)格“定時、定量、定餐”:注射胰島素需要確定吃放時間,這樣就需要就餐時間相對固定,以免延誤胰島素發(fā)揮作用,或者避免因胰島素作用最強(qiáng)的時候沒有進(jìn)食而造成低血糖反應(yīng)。

  經(jīng)常接觸這樣的病人,“大夫,我打胰島素了,是不是就可以不用控制飲食了?”。其實(shí)這是對糖尿病及糖尿病飲食的錯誤的認(rèn)識,糖尿病治療的基礎(chǔ)就是飲食治療,所以無論是口服降糖藥還是注射胰島素,都應(yīng)該堅持糖尿病飲食。在執(zhí)行糖尿病飲食時要注意以下幾點(diǎn):

  1嚴(yán)格“定時、定量、定餐”:注射胰島素需要確定吃放時間,這樣就需要就餐時間相對固定,以免延誤胰島素發(fā)揮作用,或者避免因胰島素作用最強(qiáng)的時候沒有進(jìn)食而造成低血糖反應(yīng)。

  2少食多餐:體外補(bǔ)充的胰島素是直接注射入體內(nèi)的,不會因血糖下降而減少,也不會因血糖上升而增加,而用少食多餐的方式來調(diào)節(jié)血糖,可避免血糖過高或過低。一般飲食安排按早、午、晚三餐即可。但有的患者容易饑餓或出現(xiàn)低血糖,而在一次正餐的時間又不能吃太多,可在兩餐中間或睡前安排1-2次加餐。加餐的食物宜選擇富含復(fù)合碳水化合物的點(diǎn)心。

  3均衡飲食:通過均衡飲食,達(dá)到患者自身的營養(yǎng)要求,預(yù)防并發(fā)癥。

  4隨身攜帶點(diǎn)心:注射胰島素容易出現(xiàn)低血糖,因而外出時要隨身攜帶一些糖果,如水果糖、奶糖、巧克力、餅干、糕點(diǎn)等。在發(fā)生心慌、饑餓等低血糖反應(yīng)時進(jìn)食。木糖醇、甜菊糖等甜味劑或代糖食品等對緩解低血糖反應(yīng)沒作用。

  5運(yùn)動前進(jìn)食:注射胰島素的患者,藥遵循進(jìn)食點(diǎn)心→運(yùn)動→注射胰島素→進(jìn)食的順序進(jìn)行,以防發(fā)生意外。剛開始參加運(yùn)動時,胰島素的劑量需適量減少。

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