糖尿病患者發(fā)生低血糖現(xiàn)象是很常見的，當(dāng)發(fā)生低血糖時及時的進(jìn)食是很重要的，在家的時候可以適時的適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些事物，或是低血糖時吃點東西，那么外出時或是運(yùn)動時如何預(yù)防低血糖的發(fā)生呢?萬一發(fā)生后又該如何預(yù)防呢?下面是一些防治注意事項。

　　沒有急性并發(fā)癥及血糖控制尚理想的糖尿病患者是可以和正常人一樣外出旅游的，但必須認(rèn)真做好準(zhǔn)備工作：

　　1、糖尿病病人應(yīng)隨身攜帶糖尿病識別卡，萬一發(fā)生低血糖等昏迷時，卡片可以使周圍的人及醫(yī)師迅速了解病情及及時正確的處理病人。

　　2、仍要注意飲食控制，不要過量飲酒，不要過度勞累，不要著涼，以免感染。

糖友</a>外出低血糖的處理措施" width="400" height="300" src="http://img.jianke.com/article/201609/20160918192544947.jpg" />

　　3、要帶足降糖的藥物，患者如正在進(jìn)行口服降糖藥及胰島素治療的話，外出旅游時應(yīng)帶足藥量，不可中斷治療。

　　4、備點糖果及餅干，糖尿病患者外出旅游時，最好隨身攜帶糖果及餅干，因為外出中活動量偏大，有時又不能及時進(jìn)食，容易發(fā)生低血糖反應(yīng)。同時，外出時如發(fā)生心慌、出汗、乏力及頭暈等情況時，有低血糖的可能，應(yīng)及時進(jìn)食糖果及餅干。

　　5、自我監(jiān)測尿糖，糖尿病患者外出旅游時，亦應(yīng)攜帶尿糖試片，以便于自我監(jiān)測尿糖。如有條件，最好攜帶微量血糖測定儀，可及時進(jìn)行血糖監(jiān)測，調(diào)整藥物劑量。