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2型糖尿病明顯癥狀 如何預(yù)防

2016-08-13 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:因?yàn)楹芏嗳藢?型糖尿病都不了解,對2型糖尿病的癥狀也都難以發(fā)現(xiàn)。所謂的“2型糖尿病”,是各種致病因素的作用下,經(jīng)過漫長的病理過程而形成的。由于致病因子的存在,正常的血液結(jié)構(gòu)平衡被破壞,血中胰島素效力相對減弱,經(jīng)過體內(nèi)反饋系統(tǒng)的啟動,首先累及胰島,使之長期超負(fù)荷工作失去代償能力。2型糖尿病的癥狀沒有那么的明顯,但是也不能忽視。

   2型糖尿病有四征兆


  1、外陰瘙癢
 
  專家的解釋是:由于糖尿病人胰島素分泌相對不足,血液中血糖升高,尿液中糖分隨之升高,致使陰道內(nèi)糖分增多,造成陰道內(nèi)酸性增加,從而給霉菌生長繁殖創(chuàng)造了有利條件,導(dǎo)致霉菌性陰道炎而致瘙癢發(fā)生。
  2、腰臀比例過大
 
  研究資料顯示,女性上體肥胖,脂肪細(xì)胞數(shù)目雖未增多但體積增大,而肥大的脂肪細(xì)胞表面胰島素顯著減少,致使機(jī)體糖耐量異常,故糖尿病的發(fā)病率比正常婦女高出8倍之多。這就提示,中年以上婦女要隨時關(guān)注自己的腰圍。正常的腰圍與臀圍比值為0.75~0.85(腰臀尺寸相除之商),如果比值大于0.85,則應(yīng)視為糖尿病的一個信號。
 
  3、耳屎增多
 
  發(fā)現(xiàn)完全健康的人耳屎較少,且不含葡萄糖或含量甚微,而糖尿病人的耳屎不僅量多,且含糖量也增加,大多超過了0.1~0.5微克。由此推測,耳屎的分泌量與糖尿病有一定關(guān)系,且可隨著糖尿病的惡化而增多。
 
  4、腹瀉與便秘
 
  糖尿病可引起內(nèi)臟神經(jīng)病變,造成胃腸道的功能失調(diào),從而出現(xiàn)頑固性的腹瀉與便秘,其腹瀉使用抗生素治療無效。
 
  其他癥狀還包括饑餓感增加,甚至每吃完一頓飯后惡心和嘔吐。有時會引起視力模糊,如果任其發(fā)展會造成永久性視力損傷。在早期,可能還會有手腳刺痛等癥狀。如果不及時治療,為手腳神經(jīng)供血的毛細(xì)血管會受損,導(dǎo)致疼痛和其他更嚴(yán)重并發(fā)癥。
  預(yù)防2型糖尿病要注意低糖飲食
 
  控制熱量是預(yù)防糖尿病的關(guān)鍵人們通常認(rèn)為低脂飲食是預(yù)防糖尿病的關(guān)鍵,然而婦女健康倡議研究近期公布的一項(xiàng)結(jié)果表明,降低飲食中的脂肪比例并不能降低2型糖尿病危險,低熱量飲食才是預(yù)防2型糖尿病的關(guān)鍵。
 
  2型糖尿病的高危人群(主要包括有糖尿病家族史、高血壓、高血脂癥、40歲以上肥胖及妊娠糖尿病等)要定期檢測血糖,以早期發(fā)現(xiàn)陰性的2型糖尿?。粗挥醒巧叨颊邿o明顯癥狀)及糖耐量減退,做到早發(fā)現(xiàn)、早治療。糖耐量減退又稱為“糖尿病前期”,是指血糖高于正常,但尚未達(dá)到糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn),這部分患者經(jīng)過飲食或YAO物治療有可能轉(zhuǎn)為正常,如果不加控制有可能發(fā)展為糖尿病。
 
  2型糖尿病的病因與遺傳有關(guān),同時還與飲酒、吸煙、過多攝入動物脂肪等等的生活方式相關(guān)。現(xiàn)在,我們就需要識別出自己是否處于2型糖尿病的易患病人群中,這樣才能提高警惕,對2型糖尿病進(jìn)行有效的預(yù)防!
 
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