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女性糖尿病易誘發(fā)婦科疾病 如何預(yù)防女性糖尿???

2016-05-19 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:糖尿病屬于內(nèi)分泌性質(zhì)的疾病,當(dāng)長時間患病會使得身體其他器官也出現(xiàn)問題,女性生殖健康也會被此影響。下面我們就來說說糖尿病對女性有什么危害以及如何預(yù)防女性糖尿病。

   糖尿病危害女性健康

 
  目前青少年肥胖人群增多,糖尿病早發(fā)現(xiàn)象日益突出。臨床上絕大多數(shù)體型偏胖的少女青春期之前已經(jīng)患糖尿病,卻始終不知道,都是在治療月經(jīng)不調(diào)的過程中該病的。女孩青春期初期,月經(jīng)周期常不規(guī)律,經(jīng)2至4年的調(diào)節(jié)后會逐漸正常。但患有糖尿病的少女可能初次月經(jīng)推遲且多年月經(jīng)稀少,因此如果少女特別體型肥胖的少女月經(jīng)稀少,生殖系統(tǒng)無器質(zhì)性病變,家長應(yīng)帶孩子做血糖監(jiān)測。一旦確診要嚴(yán)密監(jiān)測血糖,并及時調(diào)整降糖藥物用量,以確保正常發(fā)育
  對于育齡期女性,糖尿病對生殖健康的最大危害是導(dǎo)致不孕,檢查血糖水平已經(jīng)成為不孕女性的常規(guī)檢查項目。這主要是因為糖尿病帶來的內(nèi)分泌異常能導(dǎo)致不排卵的多囊卵巢綜合征,影響未來生育。此外,糖尿病也是育齡女性患霉菌性陰道炎的主要原因。有資料報道糖尿病合并霉菌性陰道炎的發(fā)生率約為46%。當(dāng)女性患有糖尿病時,機體免疫力下降,同時陰道組織內(nèi)糖原增加,酸度增高,有利于霉菌繁殖。這種疾病的主要表現(xiàn)是外陰及陰道瘙癢、灼痛,可伴有尿痛,陰道分泌物也就是白帶呈現(xiàn)為白色稠厚或豆腐渣樣。糖尿病婦女應(yīng)注意預(yù)防霉菌性陰道炎。同時,如果女性反復(fù)地發(fā)作霉菌性陰道炎,又找不到其他的誘發(fā)因素,應(yīng)警惕及早篩查糖尿病。
 
  更年期是糖尿病的高發(fā)年齡,同時糖尿病也會令女性更年期提前到來4至6年。據(jù)統(tǒng)計,女性45歲以后血糖水平平均高于同齡男性,更年期婦女罹患糖尿病的比率更高。更年期婦女由于卵巢功能的衰退,導(dǎo)致一系列內(nèi)分泌改變,人體糖代謝的調(diào)節(jié)能力也降低。另外,更年期的焦慮、煩躁、多汗、體重增加等問題,使女性患糖尿病的風(fēng)險增加。本來就是糖尿病患者的女性,進入更年期后血糖會更加難以控制。還有研究顯示,糖尿病患者的更年期會比一般人提前4至6年。因此,更年期前后婦女應(yīng)定期監(jiān)測血糖,保持心情愉悅舒暢,加強體育鍛煉,適當(dāng)減輕體重,警惕糖尿病的發(fā)生。已患糖尿病的女性更要嚴(yán)密監(jiān)測血糖,及時調(diào)整降糖藥物或胰島素的劑量,防止血糖的劇烈波動。
  如何預(yù)防女性糖尿病?
 
  糖尿病的癥狀和并發(fā)癥都會給人們的健康帶來很大的影響,而女性朋友由于特殊的生理,會出現(xiàn)比男性更多的癥狀,因而女性朋友在不同的年齡段可以做好糖尿病的預(yù)防,以免到出現(xiàn)糖尿病并發(fā)癥時才后悔莫及。

  青春期監(jiān)測月經(jīng)
 
  女性在青春期時會受到許多外部環(huán)境的干擾,這時候應(yīng)該如何預(yù)防糖尿病呢?學(xué)業(yè)的壓力使很多女孩會借助甜食減壓。其次,相比于男性,女孩子“天生”對運動沒興趣。長此以往可能引發(fā)肥胖。有報道稱,女性10歲以前患糖尿病,初潮可能延遲。而嚴(yán)重的糖代謝紊亂易造成停經(jīng),降低日后的受孕率。需要提醒的是,女性糖友在月經(jīng)期,血糖會明顯波動。一般在月經(jīng)前和月經(jīng)期,血糖升高3—5天。因此在行經(jīng)前幾天應(yīng)少吃多餐,但不要擅自改變藥量。
 
  懷孕時少食多餐
 
  糖尿病的類型有三種,因而女性朋友在懷孕時也要注意糖尿病的預(yù)防。有些女性會在懷孕期間,尤其是24—28周出現(xiàn)妊娠糖尿病。產(chǎn)后有3種不同的發(fā)展軌跡:自愈;轉(zhuǎn)變?yōu)樘悄虿∏捌?;變?a name='InnerLinkKeyWord' href='//m.xataih.com/tnbpd/tnblx/2x/' target='_blank'>2型糖尿病。多數(shù)女性會自然好轉(zhuǎn),但有3%—8%的女性會繼續(xù)患病。而且得過妊娠糖尿病的女性,在未來5—10年內(nèi)患2型糖尿病的幾率會增加30%。
  那么,如何對妊娠糖尿病進行預(yù)防呢?預(yù)防妊娠糖尿病,首先要控制體重,孕期總體重增加不宜超過10公斤,以每月不超過2公斤為宜。為避免餐后血糖過高,可少量多餐,每天吃四五頓,每餐七分飽。此外,建議所有妊娠女性在孕24—28周進行糖耐量試驗,篩查糖尿病。如果確診為妊娠糖尿病,產(chǎn)后6—8周再做糖耐量試驗。之后每年要定期查血糖。
 
  中年時最怕發(fā)福
 
  女性在步入中年時,會引發(fā)一些高血壓等癥狀,這時候也要對糖尿病進行預(yù)防哦。女性步入中年后,大都安居樂業(yè),吃得好、煩惱少,“多進少出”容易囤積脂肪。一旦發(fā)福常會導(dǎo)致血脂代謝紊亂,引發(fā)糖尿病、高血壓、脂肪肝甚至冠心病等多種疾病。要判斷自己是否屬于糖尿病的高危人群,最簡單的方法就是測量腰圍。女性腰圍超過80厘米,就可以視為中心性肥胖了。而預(yù)防肥胖的關(guān)鍵就在于“少吃多動”。中年女性最好堅持每天半小時的出汗運動,一周5次。
 
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