自古以來,燕窩被評為上好補品,血糖高的人適當(dāng)吃燕窩對病情有一定的好處。新加坡人食用燕窩習(xí)慣比其他國家要長久,調(diào)研證實,新加坡人的糖尿病發(fā)病率比其他國家要低,那么,孕婦血糖高能吃燕窩嗎?
孕婦血糖高可以吃燕窩嗎?燕窩屬于溫補的保健品,最大功效是美容養(yǎng)顏、補中益氣、增強我們身體免疫力、與抵抗力,最可貴的是,燕窩中沒有任何對人有害的物質(zhì)和激素類添加物,脂肪含量很低,僅為千分之二,是所有天然食品中脂肪含量最低的。
而孕婦糖尿病這一特殊人群,在飲食上避免用膽固醇、脂肪、糖分含量過高的食物,這些不利血糖的物質(zhì)燕窩中幾乎不韓有病。因此,懷孕期的人出現(xiàn)血糖高可以吃燕窩,還能達到增強抵抗力的功效。
燕窩在我們生活中并不常見,如何辨別燕窩真假:
一看:燕窩的結(jié)構(gòu)是絲狀的,由片塊狀結(jié)構(gòu)或其他結(jié)構(gòu)的說明不是燕窩。
二拉:可以取一小塊浸泡在水中,松軟后取絲條拉扯,彈性差,一拉就斷的不是真的;用手指揉搓,沒有彈性能搓成漿糊狀的是假貨。