蛋白質是組成身體的物質根基(肌肉及內(nèi)臟等大部分是由蛋白質組成的),同時構成生命活性物質比方多種酶、抗體等保持正常的生理活動。因而,注意糖尿病患者飲食中蛋白質的攝入量是必要的。
蛋白質長時間攝入不足會致使消瘦、抵抗力降低,較易感染,致使病情變糟。可是高蛋白飲食又能加劇糖尿病患者腎臟的重擔,這樣更較易出現(xiàn)糖尿病腎病等緩慢合并癥。所以,廣大糖友在日常中蛋白質的供應需適當,通常每天每公斤體重為一克上下,占總熱能的12%~15%最好。
在確保蛋白質適當供應的條件下,有必要思考蛋白質的質量,由于相等量的蛋白質它的營養(yǎng)是不一樣的,動物蛋白富含豐厚的必須氨基酸,具備更高的價值,所以它的吸取應不低于總蛋白攝入的三分之一。植物蛋白的生物利用率不高,禁止吸取太多。