一、“五馬套車”，糖尿病管理要靠自己。

　　我們把治療糖尿病作了這樣的比喻：五匹馬一套車。五匹馬分別是：飲食、運動、藥物、監(jiān)測、教育及心理調(diào)節(jié)，這輛車就是糖尿病。兩個車輪一個是中醫(yī)、一個是西醫(yī)；五匹馬中，飲食是轅馬。車手是醫(yī)患結(jié)合體，誰是左手呢？毫無疑問，是患者自己！因為你自己掌握著糖尿病的命運，飲食、運動、藥物、心理調(diào)整、糖尿病監(jiān)控等，無論哪一條，都要你自己來做；誰是右手呢？醫(yī)生！醫(yī)生起著指導教育和監(jiān)督的作用。只有擺正了這些關系才能駕好糖尿病這套車。

　　二、糖尿病并發(fā)癥的預防要從患病時開始。

　　許多初發(fā)糖尿病的患者往往錯誤地認為自己病程短、病情輕，只要控制住血糖就行了，結(jié)果失掉了預防并發(fā)癥的最佳時機。專家主張：糖尿病患者從發(fā)現(xiàn)糖尿病的那一天起就要開始并發(fā)癥的預防治療。有關動物實驗結(jié)果表明，這樣可以使糖尿病的微血管并發(fā)癥的發(fā)生延后一倍的時間，而發(fā)病的程度減輕一半。當并發(fā)癥出現(xiàn)后再給予中藥，其效果就遠不如預防給藥。

　　三、我吃好幾種降糖藥，經(jīng)常出現(xiàn)低血糖反應，可為何平時測血糖總是很高？

　　這是所謂的“蘇木杰反應”，就是指低血糖后的反跳性高血糖。服用好幾種降糖藥可能使血糖降得過低，低血糖會在很短的時間內(nèi)給人體帶來嚴重危害，人體為了保護自己，把抵抗低血糖的強大的升糖機制調(diào)動了起來。但是糖尿病患者調(diào)節(jié)血糖能力較差，很容易矯枉過正，反而會出現(xiàn)高血糖。所以，你平時測血糖時血糖不是低而是高，于是又增加降糖藥物的劑量，造成惡性循環(huán)?？梢?，“蘇木杰反應”造成血糖的波動，對糖尿病患者是十分有害的。避免“蘇木杰反應”的辦法一個是血糖檢測，不僅僅測早餐前、早餐后，而且要測中餐和晚餐前后，特別是凌晨２—３時的血糖，以便及時發(fā)現(xiàn)低血糖；另一個是注意有沒有饑餓感、心慌、出汗等低血糖癥狀。此外，應合理安排飲食，及時就餐，以防止低血糖的發(fā)生。

　　四、眼睛僅僅盯在血糖上，忽略其他，還是得了冠心病。

　　常常遇見這樣的患者，血糖控制得不錯，可還是得了冠心病、腦梗塞。為什么？是因為忽略了導致冠心病的其他重要因素。有關研究證明：強力血糖控制較傳統(tǒng)治療能夠明顯降低糖化血紅蛋白水平，可與糖尿病相關的疾病如心肌梗塞、腦卒中等死亡風險并無顯著降低；而嚴格控制血壓、降低體重則可使糖尿病相關性死亡率明顯降低３２％，其中心肌梗塞降低２１％，腦卒中減少４４％。由此可見，糖尿病病人，尤其是伴有肥胖、高血壓、血脂紊亂、高粘血癥、抽煙的病人，除了要控制好血糖以外，還要同時控制好導致動脈硬化的其他因素，才能有效地控制冠心病等糖尿病大血管并發(fā)癥的發(fā)生。

　　五、我從不多吃，體重還偏瘦，怎么會得糖尿病呢？

　　至今糖尿病的病因與發(fā)病機理仍不十分清楚，但一般認為既有先天遺傳因素，又有后天環(huán)境因素的影響。國外報告，糖尿病病人親屬中糖尿病患病率比非糖尿病親屬高４—１０倍，國內(nèi)調(diào)查要高１７倍，且母親糖尿病的遺傳性比父親的遺傳傾向更強，如雙親是糖尿病，其子女的患病率可高達２５％。另外，糖尿病的發(fā)病與精神刺激及壓力關系密切。近年來的科學研究發(fā)現(xiàn)，不良情緒和精神刺激也是糖尿病的一個重要致病因素，可以通過大腦邊緣系統(tǒng)和植物神經(jīng)影響胰島素的分泌。所以，調(diào)節(jié)情緒，對預防糖尿病的積極作用是值得重視的。

　　六、消瘦型患者不宜服用二甲雙胍。

　　二甲雙胍可以改善胰島素抵抗，同時還有調(diào)脂和降低體重的作用，因而目前將二甲雙胍列為肥胖的Ⅱ型糖尿病病人的首選藥物。但是消瘦的糖尿病患者則不宜服用二甲雙胍，因為二甲雙胍抑制食欲，降低體重，會越吃越瘦。瘦導致營養(yǎng)不良、免疫力低下，有時比胖還可怕。我們在臨床上常常見到這樣的病人，原來是個肥胖的糖尿病人，服用二甲雙胍使體重減得很明顯，已經(jīng)變成消瘦了，還在服用。這就需要調(diào)整藥物了。

　　最后，孫教授概括了糖尿病患者普遍存在的錯誤認識和做法：無知，對糖尿病及治療缺乏相當?shù)闹R；擅自加減藥、停藥，聽信偏方傳言或有點好轉(zhuǎn)反應就減藥、停藥；懼怕胰島素注射成癮，其實注射人胰島素不會產(chǎn)生依賴性；只測尿糖不測血糖，這樣不能準確反映糖尿病的數(shù)據(jù)指標；認為沒有“三多一少”的癥狀表現(xiàn)就不是糖尿?。患覄談趧雍凸ぷ鲃趧涌梢源孢\動等等。糖尿病雖是終生用藥，但可防可控，甚至可以長壽，有報道糖尿病人活到１０３歲的記錄。