人體最適合胰島素注射的部位是腹部、大腿外側、手臂外側1/4處和臀部。這些部位下面都有一層可吸收胰島素的皮下脂肪組織而沒有較多的神經(jīng)分布，注射時不舒適的感覺相對較少。在腹部進行注射時應注意要在距肚臍3—5厘米的兩側的一個手掌的距離內(nèi)注射，越往身體兩側皮下層越薄，越容易扎到肌肉層。同樣，在大腿上注射時也只能由前面或外側面進行大腿注射，因為大腿內(nèi)側有較多的血管和神經(jīng)分布，不適宜進行注射。

　　上述各部位皮下組織的厚度各不相同，對胰島素的吸收速度、吸收率也有很大差別。臀部的皮下層最厚，其次是腹部、手臂，大腿的皮下層最薄。通常女性的皮下層厚度要大于男性。

　　在這些部位中腹部吸收胰島素的速度最快而且吸收率達到100%，其次是手臂。對胰島素吸收速度最慢，吸收率最低的是大腿和臀部。

　　由此可知腹部是胰島素注射優(yōu)先選擇的部位，因為腹部的皮下組織較肥厚能減少注射至肌肉層的風險而且吸收胰島素最快，在進行自我注射時捏起皮膚最容易。臀部適合注射中長效胰島素，臀部的皮下層最厚，無須捏起皮膚也無注射至肌肉層的風險。在大腿部位注射胰島素時應避開大腿內(nèi)側。由于大腿的皮下層較薄，用普通筆用針頭注射時一定要捏起皮膚注射。手臂是最不適合進行自我注射的部位，因為手臂皮下組織較薄，易注射至肌肉層，注射時必須捏起皮膚注射，但在進行自我注射時幾乎很難做到一邊捏起皮膚一邊注射，所以在手臂上注射胰島素時可以由醫(yī)護人員或家人協(xié)助捏起皮膚注射。

　　總的來說.使用短效胰島素或與中效混合的胰島素時，優(yōu)先考慮的注射部位是腹部。對于中長效胰島素.例如睡前注射的中效胰島素，最合適的注射部位是臀部或大腿。