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妊娠糖尿病大部分都是吃出來的

2015-12-25 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:妊娠糖尿病大部分都是吃出來的。在我們的身邊有很多這樣的事例。孕媽咪們在懷孕期間都會吃很多的食物,拼了命的進補。覺得這是對腹中的寶寶好,也是對自己好

  妊娠糖尿病大部分都是吃出來的。在我們的身邊有很多這樣的事例。孕媽咪們在懷孕期間都會吃很多的食物,拼了命的進補。覺得這是對腹中的寶寶好,也是對自己好。尤其是夏天,這種水果都紛紛上市,很多孕媽咪都把愛吃的水果當(dāng)飯吃,結(jié)果就是很多孕媽咪患上了妊娠糖尿病。

  糖窩窩網(wǎng)的糖尿病專家介紹說,女性朋友在妊娠時期對糖的吸收能力大大增強,而代謝能力反倒減弱了。如果有的孕媽咪再“偷懶”,只是吃的水果多、飯多,而且懶的運動的話,會造成很多的糖分沒辦法代謝,引起血糖上升,那么很容易就會患上妊娠糖尿病。

  女性在懷孕期間的飲食是需要合理搭配的,營養(yǎng)師推薦的方案是:1杯牛奶、2個雞蛋、3兩肉類、400克主食、500克蔬菜水果,除此之外,孕媽咪們還要食用適量的食用油和豆制品”。所以說,女性懷孕之后不要盲目進補,不要每頓飯都要有魚有肉的,還需要在科學(xué)的指導(dǎo)下進補。

  如果患上妊娠糖尿病的女性朋友,她今后出現(xiàn)二型糖尿病的幾率是很高的,這個幾率達到了50%以上。并且腹中的寶寶也容易出現(xiàn)先天畸形,這無論是對大人還是胎兒,都是有很大的安全隱患。

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