趙女士已懷孕5個(gè)多月，孕前體重才40公斤，因家人擔(dān)心她太瘦會(huì)導(dǎo)致胎兒營(yíng)養(yǎng)不良，她就拼命吃，好讓寶寶長(zhǎng)得壯一點(diǎn)，這讓趙女士在孕后迅速增加到55公斤。但不久前趙女士竟查出患了妊娠糖尿病，把自己嚇了一大跳。她以為只有肥胖的人才會(huì)患糖尿病，沒想到孕前很瘦的自己也會(huì)得妊娠糖尿病。
肥胖非衡量是否患妊娠糖尿病的重要指標(biāo)
妊娠糖尿病是現(xiàn)代女性妊娠期間很容易發(fā)生的疾病，指的是懷孕前未患糖尿病，而在懷孕時(shí)才出現(xiàn)高血糖的現(xiàn)象。妊娠期間，由于孕婦體內(nèi)碳水化合物的代謝率增高，加上體內(nèi)拮抗胰島素樣物質(zhì)增加，使得原本沒有糖尿病的婦女在孕期發(fā)生葡萄糖耐受性異常，血糖升高，最終演變成妊娠糖尿病。
專家表示，妊娠糖尿病并不一定發(fā)生在肥胖孕婦身上，纖瘦孕婦也會(huì)得，因此肥胖并不是衡量是否會(huì)患上妊娠糖尿病的重要指標(biāo)。妊娠期糖尿病的發(fā)生與孕婦的飲食和先天情況等相關(guān)，很多孕前很瘦的孕婦在孕后拼命補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，放開肚皮隨便吃，導(dǎo)致體重飆升，血糖也會(huì)隨之升高。不少患者屬于營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩型孕婦，運(yùn)動(dòng)量也不足。
兩招調(diào)節(jié)妊娠期糖尿病
妊娠糖尿病不僅會(huì)對(duì)孕婦造成危害，如易發(fā)生流產(chǎn)、早產(chǎn)和死胎等，還會(huì)為寶寶的健康埋下隱患，寶寶長(zhǎng)大后易得糖尿病、肥胖等。雖然大部分患上妊娠糖尿病的孕婦在產(chǎn)后血糖可恢復(fù)正常，但未來(lái)這類女性患上糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)仍然要高于普通女性。那么如何調(diào)節(jié)妊娠糖尿病，從而減少對(duì)孕婦和胎兒的危害呢？
1.飲食控制。飲食上，一方面患者必須注意熱量的攝取，避免熱量過(guò)高使血糖升高而影響胎兒，但要避免熱卡控制過(guò)于嚴(yán)格，造成饑餓性酮癥；另一方面要照顧胎兒的營(yíng)養(yǎng)需要，使胎兒能正常發(fā)育；避免甜食和高油脂食物的攝取，并增加膳食纖維；在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理安排飲食。
2.合理運(yùn)動(dòng)。適量的運(yùn)動(dòng)可增加胰島素的敏感性，促進(jìn)葡萄糖的利用，從而降低血糖，還可減少胰島素的用量。孕婦應(yīng)該選擇較舒緩、有節(jié)奏的運(yùn)動(dòng)，如散步，緩慢的游泳和太極拳等。運(yùn)動(dòng)前應(yīng)該注意做好熱身，結(jié)束時(shí)也應(yīng)再做一些更輕微的運(yùn)動(dòng)，逐漸結(jié)束運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)量不能太大，一般使心率保持在每分鐘130次以內(nèi)。運(yùn)動(dòng)持續(xù)時(shí)間也不宜過(guò)長(zhǎng)，一般維持在20～30分鐘內(nèi)較為合適。
1.育齡期、孕期、哺乳期婦女、平時(shí)月期量多、手腳冰冷者 補(bǔ)血補(bǔ)鐵，預(yù)防貧血 2.孕、孕期，研窮表時(shí)，準(zhǔn)媽媽在備孕期間就開始服用0.4毫克葉酸，能有效降低畸胎的發(fā)生率 預(yù)防胎兒畸形 3.女性的特殊生理周期致使大部分的女性缺少血鐵，出現(xiàn)面黃、面色暗淡及長(zhǎng)斑的情況，葉酸+鐵能從促進(jìn)造血功能和補(bǔ)充造血原料兩方面改善女性氣血兩虛，紅潤(rùn)氣色 紅潤(rùn)氣色，補(bǔ)血養(yǎng)顏
健客價(jià)： ￥320用于滿足婦女懷孕時(shí)及產(chǎn)后對(duì)維生素、礦物質(zhì)和微量元素的額外需求。 預(yù)防孕期由于缺鐵和缺乏葉酸引起的貧血。
健客價(jià)： ￥82本品為維生素C補(bǔ)充劑。 1.治療維生素C缺乏癥。 2.提供人體免疫系統(tǒng)所需的高含量維生素C，以減少病毒性感染的持續(xù)時(shí)間和發(fā)病次數(shù)。 3.滿足人體孕期、哺乳期、手術(shù)后、抗生素治療階段，消化吸收功能紊亂者，經(jīng)常吸煙者對(duì)維生素C的額外需求。
健客價(jià)： ￥24鹽酸異丙嗪片，適應(yīng)癥為： 1．皮膚粘膜的過(guò)敏：適用于長(zhǎng)期的、季節(jié)性的過(guò)敏性鼻炎，血管舒縮性鼻炎，接觸過(guò)敏源或食物而致的過(guò)敏性結(jié)膜炎，蕁麻疹，血管神經(jīng)性水腫，對(duì)血液或血漿制品的過(guò)敏反應(yīng)，皮膚劃痕癥。必要時(shí)可與腎上腺素合用，作為本藥的輔助劑。 2．暈動(dòng)病：防治暈車、暈船、暈飛機(jī)。 3．鎮(zhèn)靜、催眠：適用于術(shù)前、術(shù)后和產(chǎn)科。此外，也可用于減輕成人及兒童的恐懼感，呈淺睡眠狀態(tài)。 4．惡心、嘔吐的
健客價(jià)： ￥10.8本品主要用于治療兒童和成人的下列疾?。?1．β-溶血鏈球菌、肺炎雙球菌、嗜血流感桿菌引起的輕度或中度的呼吸道感染。 2．β-溶血鏈球菌、肺炎雙球菌引起的輕度或中度的下呼吸道感染。 3．肺炎支原體引起的呼吸道感染。 4．百日咳桿菌引起的百日咳：紅霉素可有效消除患者咽喉部的百日咳病菌，臨床研究表明紅霉素能夠預(yù)防易感人群感染百日咳。 5．白喉：白喉是由于白喉?xiàng)U菌產(chǎn)生毒素所致，紅霉素可以預(yù)防
健客價(jià)： ￥48用于滿足婦女懷孕時(shí)及產(chǎn)后對(duì)維生素、礦物質(zhì)和微量元素的額外需求。 預(yù)防孕期由于缺鐵和缺乏葉酸引起的貧血。
健客價(jià)： ￥492
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