案例:
唐小姐今年30,今年9月她即將迎來(lái)她人生的第一個(gè)寶寶,可是才懷孕19周,孕期健康檢查時(shí)卻被告知有妊娠糖尿病。這讓她和家人十分苦惱,以前健健康康的她怎么會(huì)患上妊娠糖尿病呢?
準(zhǔn)媽媽夏季不可貪食水果
糖尿病專家介紹,隨著夏日氣溫的不斷升高,很多胃口不佳的準(zhǔn)媽媽都對(duì)水果情有獨(dú)鐘,攝入大量的糖分,再加上孕期的生理變化導(dǎo)致糖代謝紊亂,所以準(zhǔn)媽媽極易發(fā)生糖尿病。她提醒準(zhǔn)媽媽,妊娠糖尿病如不及時(shí)控制,不僅影響母親健康,對(duì)下一代的生長(zhǎng)發(fā)育也會(huì)構(gòu)成嚴(yán)重危害。據(jù)國(guó)內(nèi)資料顯示,糖尿病孕婦的胎兒發(fā)生先天畸形的概率比一般孕婦高2~3倍。
由于女性懷孕期間對(duì)糖的吸收能力增強(qiáng),代謝能力相對(duì)減弱,如果再無(wú)限制地吃水果,就會(huì)導(dǎo)致大量糖分無(wú)法代謝,造成血糖升高。
專家說(shuō),糖尿病孕婦的胎兒發(fā)生先天畸形的概率比一般孕婦高2—3倍。而且,大約30%的妊娠糖尿病患者在5年至10年后會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)槁寓⑿吞悄虿。罱K發(fā)病率達(dá)到60%。糖尿病除易引發(fā)孕婦感染、流產(chǎn)、早產(chǎn)、死產(chǎn)、羊水過(guò)多外,還會(huì)使孕婦因血糖水平過(guò)高、體重過(guò)多增加而造成胎兒巨大,從而導(dǎo)致分娩困難,增加難產(chǎn)、產(chǎn)后出血發(fā)生的概率。
什么是妊娠糖尿?。?/strong>
原本并沒(méi)有糖尿病的婦女,于懷孕期間發(fā)生葡萄糖耐受性異常時(shí),就稱為“妊娠糖尿病”,可能引起胎兒先天性畸形、新生兒血糖過(guò)低及呼吸窘迫癥候群、死胎、羊水過(guò)多、早產(chǎn)、孕婦泌尿道感染、頭痛等,不但影響胎兒發(fā)育,也危害母親健康,因此懷孕期間檢查是否有糖尿病是很重要的。
妊娠糖尿病的表現(xiàn)
1.可能出現(xiàn)糖尿病典型的“三多一少”的表現(xiàn):多食、多飲、多尿。
2.特別容易疲乏,總是感到勞累。
3.也有患者以霉菌性陰道炎為先期癥狀。
準(zhǔn)媽媽如何預(yù)防妊娠糖尿病?
那么,準(zhǔn)媽媽如何預(yù)防妊娠糖尿病呢?專家指出,除了遺傳等難以控制的因素外,孕婦要學(xué)會(huì)合理飲食。
由于孕婦在空腹時(shí)很容易饑餓,可采取少食多餐的方法;多吃一些富含纖維素的食品,如谷類、蔬菜等,注意維生素、鐵、鈣的補(bǔ)充。最好在兩餐之間吃水果,每日不超過(guò)200克,而且要盡量選擇含糖量低的水果,如番茄、黃瓜等。
最重要的是,孕婦要保持合理飲食、多運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣。一旦出現(xiàn)多食、多尿等癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。另外,孕期婦女最好在懷孕第18周和第32周到醫(yī)院進(jìn)行定期血糖測(cè)定,并及時(shí)到產(chǎn)科營(yíng)養(yǎng)咨詢門診進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)咨詢。最后,專家建議,孕婦應(yīng)合理安排飲食,盡量避免高糖食品,采取少食多餐,多食蔬菜等食品。
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