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糖友服降糖藥須知的三個技巧

2015-11-27 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:服用降糖藥2小時后再喝養(yǎng)生茶糖尿病患者根據(jù)自己的病情,喝點養(yǎng)生茶確有好處。如經(jīng)??诟缮嘣?、面紅目赤者,可飲用菊花茶、薄荷茶以清熱止渴;便秘者,可飲用決明子茶、麻子仁茶以潤腸通便。

  一旦與患上糖尿病,科學(xué)地服用降糖藥便成為患者的基本功之一。如何才算科學(xué)呢?至少有三個技巧你必須掌握。

  技巧一:注意不同降糖藥物的服用時間糖尿病患者必須要有時間意識,弄清你所服用的降糖藥的時間表,并嚴(yán)格遵循之。常用的五種降糖藥的時間表為:

  第一種,飯前30分鐘服用,主要為優(yōu)降糖,此外有達(dá)美康、美吡達(dá)、糖適平等。

  第二種,飯前5~20分鐘服用,如諾和龍、唐力等。這類藥起效快,作用時間短暫,餐前半小時或進(jìn)餐后給藥可能引起低血糖,故應(yīng)在餐前5~20分鐘口服。

  第三種,飯后服用,如二甲雙呱等。該類藥是通過增強(qiáng)肌肉、脂肪等外周組織對葡萄糖的攝取和利用而起到降低血糖作用,加上藥物對胃腸道有刺激性,故宜在飯后服,以減少不適感。

  第四種,進(jìn)餐時服用,最好與第一口飯同時嚼服,前面提到的拜糖平就屬于這一類,此外還有倍欣、米格列醇等。其主要作用是促使飯后血糖值下降,若在飯前過早服用或延遲到飯后服用,都會喪失降糖作用。

  第五種,早晨空腹服用,如胰島素增敏劑,包括羅格列酮、吡格列酮等。由于此類降糖藥作用時間較長,一次服藥,降糖作用可以維持24小時,故每日早餐前服藥1次即可。

  技巧二:服用降糖藥要注意補(bǔ)鈣糖尿病患者要及時補(bǔ)鈣。

  最好選擇溶解度高、不刺激胃、易于吸收的鈣片,并在進(jìn)餐的時候服用,可比餐后服用的吸收率提升20%。同時調(diào)整食譜,增加奶類、豆類、綠葉蔬菜等含鈣量高的食品,以保護(hù)骨骼。另外,糖尿病人還要定期到醫(yī)院做骨密度檢查,一般一年查1次,目的是及時發(fā)現(xiàn)骨質(zhì)的流失情況,以便調(diào)整防治措施,預(yù)防骨質(zhì)疏松以及骨折的發(fā)生。

  技巧三:服用降糖藥2小時后再喝養(yǎng)生茶糖尿病患者根據(jù)自己的病情,喝點養(yǎng)生茶確有好處。如經(jīng)??诟缮嘣?、面紅目赤者,可飲用菊花茶、薄荷茶以清熱止渴;便秘者,可飲用決明子茶、麻子仁茶以潤腸通便。

  腹瀉、腹脹、食欲不振者,可飲用大棗茶;伴有高血壓,經(jīng)常感到頭暈?zāi)垦U?,可飲用菊花茶、薄荷茶或夏枯草茶以瀉火降壓;伴有睡眠障礙,出現(xiàn)心悸、心慌者可飲用酸棗仁茶、合歡茶以養(yǎng)心安神;伴有高脂血癥者,可飲用決明子茶、姜黃茶、生山楂茶等以祛脂活血。

  但要注意把握好飲茶的時機(jī),因為菊花、薄荷等一般都呈弱堿性,而常用的降糖藥主要呈弱酸性,兩者“狹路相逢”容易發(fā)生酸堿中和反應(yīng),其結(jié)果必然是“兩敗俱傷”。為確保降糖藥與養(yǎng)生茶各自的療效,務(wù)必將兩者錯開,最好是將養(yǎng)生茶安排在服用降糖藥2小時后飲用。

 

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