肥胖更易得糖眼病

2015-11-23 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：糖尿病患者吃堅(jiān)果要控制量，而且要考慮脂肪的占熱比例，如吃了中等大小核桃2個(gè)，油脂全日攝入量就要減少10g，同時(shí)注意監(jiān)測血糖。

　　近日，天津醫(yī)科大學(xué)眼科醫(yī)院在院內(nèi)的“幼輝愛眼基金”資助下救治了一名年輕病人。病人曾因右眼突然視力下降查出糖尿病，伴有眼部病變，接受治療。治療后幾個(gè)月復(fù)查都很穩(wěn)定，病人就放松了警惕，不再復(fù)查，也沒有嚴(yán)格控制血糖。這次就診，她右眼因?yàn)?a name='InnerLinkKeyWord' href='//m.xataih.com/ykpd/ykjb/bnz/' target='_blank'>白內(nèi)障已經(jīng)沒有了視力，而左眼發(fā)生了新生血管性青光眼，需要盡快接受系統(tǒng)治療。

　　天津醫(yī)大眼科醫(yī)院眼科副主任醫(yī)師程朝暉表示：“糖尿病眼部病變不是中老年人的專利，年輕人糖尿病眼病來得更突然。”2型糖尿病成人患者中20%~40%出現(xiàn)視網(wǎng)膜病變，8%會(huì)視力喪失，這是成人失明的主要原因。

　　近年來，20歲以下人群中2型糖尿病患病率顯著增加。因?yàn)槌鲂蟹绞降谋憬輰?dǎo)致人們步行越來越少，但是人們的飲食攝入并未減少，“吃好”仍然是大家重要的幸福指標(biāo)，也造就了眾多的小胖墩，殊不知，小胖墩已然是糖尿病的高危人群。年輕人由于自制力差，沉迷于網(wǎng)絡(luò)和電子游戲，或者學(xué)習(xí)工作壓力大，缺乏運(yùn)動(dòng)、暴飲暴食，生活不規(guī)律，都給了糖尿病以可乘之機(jī)。加之年輕人糖尿病癥狀不典型，甚至沒有癥狀，由于視力損害才查出糖尿病的情況十分普遍。

　　程朝暉提示：“不愿運(yùn)動(dòng)，有糖尿病家族史，就要定期監(jiān)測血糖，一旦患上糖尿病，務(wù)必做眼底檢查，避免發(fā)生糖眼病。”堅(jiān)果充饑控好量北京清華長庚醫(yī)院營養(yǎng)科主任楊勤兵花生、瓜子適當(dāng)食用有益健康，但堅(jiān)果除含豐富的蛋白質(zhì)外，還含有大量油脂，大量食入會(huì)使熱量和脂肪大為增加，不利于血糖控制。

　　糖尿病患者吃堅(jiān)果要控制量，而且要考慮脂肪的占熱比例，如吃了中等大小核桃2個(gè)，油脂全日攝入量就要減少10g，同時(shí)注意監(jiān)測血糖。

　　雖然主張糖友養(yǎng)成分餐習(xí)慣，但有些患者愛吃零食，而大多數(shù)零食均為含油脂量和熱量較高的食品，任意食用會(huì)很快超出總熱量范圍，這樣就會(huì)破壞飲食治療的目的。

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