糖尿病人控制飲食的同時(shí),一定要保持豐富的營養(yǎng),飲食要多樣化,每天進(jìn)食的蔬菜宜在5種以上。在血糖控制好的情況下,每天可在兩餐之間加1~2種水果。
“得了糖尿病,甜的要少吃,淀粉要少吃,水果最好也別吃多了。”很多糖尿病人對(duì)自己的飲食控制特別嚴(yán)格,這也不敢吃,那也要忌口。然而,糖尿病治療專家卻認(rèn)為這些做法容易矯枉過正。他們強(qiáng)調(diào),糖尿病人在飲食控制的同時(shí),也要注意營養(yǎng)問題。
個(gè)別藥物會(huì)影響營養(yǎng)吸收
長期服二甲雙胍的病人,會(huì)因?yàn)樵撍幱绊懢S生素B12的吸收,而糖尿病人自身排尿增加,水溶性維生素隨尿排泄也隨之增加,常常會(huì)造成維生素B1、B12缺乏而導(dǎo)致手麻、腳麻或有蟻爬樣、戴手套襪子等異樣感覺,還有的病人出現(xiàn)莫名其妙的疼痛。因此,需要補(bǔ)充富含維生素B12的食物,如各種肉類。
另一種常用的糖尿病藥拜糖蘋是通過延緩碳水化合物的吸收從而降低餐后血糖。但如果飲食單調(diào),僅有碳水化合物而無蛋白質(zhì)的話,那么病人可能會(huì)出現(xiàn)乏力、頭暈等能量不足的表現(xiàn)。
還有專家觀察到,部分長期服用文迪亞即馬來酸羅格列酮的絕經(jīng)期后女病人,有可能增加骨質(zhì)疏松的風(fēng)險(xiǎn)。因此,同時(shí)補(bǔ)充鈣和維生素D非常必要。
三大營養(yǎng)素不能少
碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪是人體三大營養(yǎng)物質(zhì),不能少。碳水化合物包括米、面、雜糧及紅薯、土豆。山藥、南瓜等含碳水化合物較多的食品可作為能量的主要來源。糖尿病人應(yīng)按照營養(yǎng)師的指導(dǎo),每天飲食不低于1200千卡的熱量,糧食不得低于150克。
蛋白質(zhì)魚蝦肉蛋奶豆制品應(yīng)占總熱量的20%。如果總熱量高了,血糖會(huì)升高,并發(fā)癥隨之出現(xiàn):反之,低了,會(huì)出現(xiàn)低血糖,低血糖可出現(xiàn)乏力、心肌供血不全、腦供血不全,甚至心梗、腦梗、暈厥、低血糖昏迷等。
要注意補(bǔ)充多種維生素
糖尿病人多尿,??墒顾苄跃S生素隨尿排出,因此要注意多吃富含水溶性維生素的食物。而水溶性維生素主要包括維生素B1、B2、B6、B12、葉酸和煙酸等。維生素B1:主要分布在動(dòng)物性食品中。富含維生素B1的食物有谷類、豆類、酵母、干果類,動(dòng)物心、肝、腎、腦,瘦豬肉等,蛋類中也很豐富,粗雜糧中含量也不少。
維生素B2:多存在于黃色的蔬菜和瘦肉中。
葉酸的含量以綠葉蔬菜居多,因此吃飯時(shí)一定不要忘記多吃些綠葉蔬菜。
維生素B6在食物中分布較廣,含量較多的食物有:蛋黃、魚類、奶類、谷類、白菜及豆類。
維生素P又名煙酸,廣泛存在于動(dòng)植物食品中,其中酵母、花生、谷類、豆類及肉類含量較豐富。
糖尿病人控制飲食的同時(shí),一定要保持豐富的營養(yǎng),飲食要多樣化,每天進(jìn)食的蔬菜宜在5種以上。在血糖控制好的情況下,每天可在兩餐之間加1~2種水果。
調(diào)節(jié)中老年人血脂血糖,降三高,增強(qiáng)中老年人體力免疫力
健客價(jià): ¥198捷諾達(dá)配合飲食和運(yùn)動(dòng)治療,用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。
健客價(jià): ¥368鹽酸二甲雙胍片: 1.本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2型糖尿病,特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對(duì)于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生; 3.本品也可與磺脲類口服降糖藥合用,具協(xié)同作用。 硫辛酸膠囊:治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。
健客價(jià): ¥623養(yǎng)陰清熱、清熱活血。用于氣陰兩虛,脈絡(luò)瘀阻所致的消渴病(糖尿病),證見:神疲乏力,肢麻疼痛,頭暈耳鳴,自汗等。
健客價(jià): ¥56清熱生津,益氣養(yǎng)陰。用于糖尿病。
健客價(jià): ¥18益氣,養(yǎng)陰,生津。用于糖尿病屬氣陰兩虛者。
健客價(jià): ¥30硫辛酸膠囊:治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。 磷酸西格列汀片:單藥治療 本品配合飲食控制和運(yùn)動(dòng),用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 與二甲雙胍聯(lián)用 當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg,每日一次。本品可與或不與食物同服。 腎功能不全的患者 輕度腎功能不全患者
健客價(jià): ¥838滋陰補(bǔ)腎,生津止渴。用于糖尿病及糖尿病引起的全身綜合癥。
健客價(jià): ¥27益氣養(yǎng)陰,滋脾補(bǔ)腎。主治消渴癥,用于Ⅱ型糖尿病。
健客價(jià): ¥29益氣,養(yǎng)陰,生津。用于糖尿病屬氣陰兩虛者。
健客價(jià): ¥9.9用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。當(dāng)單獨(dú)使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時(shí),瑞格列奈可與二甲雙胍合用。治療應(yīng)從飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉降低餐時(shí)血糖的輔助治療開始。
健客價(jià): ¥78生津止渴,甘平養(yǎng)胃,澀斂固陰。用于多飲,多尿,多食,消瘦,體倦無力,尿糖及血糖升高之消渴癥;輕度及中度成年型糖尿病。
健客價(jià): ¥14益氣養(yǎng)陰,活血化瘀,通經(jīng)活絡(luò)。用于氣陰不足,瘀血阻絡(luò)所致消渴,多飲、多食、多尿、消瘦、乏力,以及II型糖尿病見上述證候者。
健客價(jià): ¥17生津止渴,甘平養(yǎng)胃,澀斂固陰。用于多飲,多尿,多食消瘦,體倦無力,尿糖及血糖升高之消渴癥;輕充及中度成年型糖尿病。
健客價(jià): ¥19益氣養(yǎng)陰,活血化瘀、通經(jīng)活絡(luò)。用于氣陰不足,瘀血阻絡(luò)所致消渴,多飲、多食、多尿、消瘦、乏力,以及Ⅱ型糖尿病見上述證候者。
健客價(jià): ¥30生津止渴,甘平養(yǎng)胃,澀斂固陰。用于多飲,多尿,多食消瘦,體倦無力,尿糖及血糖升高之消渴癥;輕充及中度成年型糖尿病。
健客價(jià): ¥219益氣養(yǎng)陰,清熱生津。用于Ⅱ型糖尿病屬氣陰兩虛兼燥熱傷津證的輔助治療,緩解以下癥狀:倦怠乏力,氣短懶言,口干口渴,五心煩熱,自汗盜汗,多食易饑,便秘溲赤,心悸失眠,腰酸不適等。
健客價(jià): ¥158適用于經(jīng)飲食控制及體育鍛煉2~3個(gè)月療效不滿意的輕、中度2型糖尿病患者,這類糖尿病患者的胰島β細(xì)胞需有一定的分泌胰島素功能。
健客價(jià): ¥5.5滋陰補(bǔ)腎,生津止渴。用于糖尿病及糖尿病引起的全身綜合癥。
健客價(jià): ¥43本品可以單獨(dú)用于經(jīng)飲食和運(yùn)動(dòng)不能有效控制高血糖的2型糖尿病病人。也可用于使用二甲雙胍不能有效控制高血糖的2型糖尿病病人,采用與二甲雙胍聯(lián)合應(yīng)用,但不能替代二甲雙胍。 那格列奈不適用于對(duì)磺脲類降糖藥治療不理想的2型糖尿病病人。
健客價(jià): ¥39本品可以單獨(dú)用于經(jīng)飲食和運(yùn)動(dòng)不能有效控制高血糖的2型糖尿病病人。也可用于使用二甲 雙胍不能有效控制高血糖的2型糖尿病病人,采用與二甲雙胍聯(lián)合應(yīng)用,但不能替代二甲雙胍。那格列奈不適用對(duì)磺脲類降糖藥治療不理想的2型糖尿病病人。
健客價(jià): ¥31益氣養(yǎng)陰,活血化瘀,通經(jīng)活絡(luò)。用于氣陰不足,瘀血阻絡(luò)所致消渴,多飲、多食、多尿、消瘦、乏力,以及Ⅱ型糖尿病見上述證候者。
健客價(jià): ¥21