冬季是嚴寒的季節(jié)，有些糖尿病病人下肢及足部癥狀加重，甚至造成人為的損傷，應特別注意。只有細心呵護好下肢及足部，才能避免糖尿病足的發(fā)生。

　　冬季預防糖尿病足您做好以下幾點：

　?、僖蛉酥埔思訌妭€人防護，要嚴防下肢及足部的損傷與感染，例如鞋襪要柔軟合適，不宜過緊、過硬，也不宜遠距離步行，以免足部磨損。

　　②每天晚上檢查足部及趾間水泡，有否擦傷及皮膚破損。堅持用溫熱水泡洗雙腳后用柔軟毛巾輕輕擦干，保持足部干燥。

　?、鄯罓C傷。冬天病人用熱水袋、電熱毯等為下肢或腳部取暖，若溫度過高而下肢的感覺神經(jīng)麻痹，則極容易燙傷。

　?、芊纼鰝?。北方冬季氣溫低，下肢血液循環(huán)不佳，若護理不周保暖不好，容易發(fā)生凍傷，而且不容易愈合。

　?、萜綍r注意抬高患肢，尤其是睡眠時更應注意下肢體位，確保下肢血液運行暢通無阻，有利于下肢代謝產(chǎn)物的及時排除。

　?、薇M量保持下肢及足部的干燥與皮膚健康。

　?、呓錈熛蘧?，消除一切誘因與隱患。

　　⑧不要采用交叉盤腿式或一下肢壓在另一下肢上的坐姿，這樣容易影響被壓下肢的血液循環(huán)。

　?、嵊刑悄虿〔∈?年以上者應主動定期到醫(yī)院進行下肢及足部檢查，對下肢并發(fā)癥進行早期篩查。做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療，盡量避免糖足發(fā)生及潰瘍、壞死甚至截肢的不良后果。

　　冬季是嚴寒的季節(jié)，有些糖尿病病人下肢及足部癥狀加重，甚至造成人為的損傷，應特別注意。只有細心呵護好下肢及足部，才能避免糖尿病足的發(fā)生。