一路向西泰西免费版完整版,肉丝av在线,亚洲另类色图,**毛片,日本久久久久久久久久久久,久久亚洲精品中文,亚洲精品国产二区

您的位置:健客網(wǎng) > 糖尿病頻道 > 糖尿病護理 > 并發(fā)癥護理 > 失眠:糖尿病的“幫手”還是“元兇”

失眠:糖尿病的“幫手”還是“元兇”

2015-11-10 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:解決糖尿病患者的失眠,先要找出引起失眠的具體病因,通過祛除病因從而糾治失眠。對因血糖波動而出現(xiàn)失眠的患者,一定要進行積極干預使血糖控制平穩(wěn)達標

  生活方式以及遺傳易感性等因素是導致糖尿病的主要原因,這一點早已為大家所公認。新近美國的一項調(diào)查發(fā)現(xiàn),長期睡眠不足的人容易得糖尿病。該研究對1100名中老年人的睡眠情況做了跟蹤調(diào)查,若每天睡眠不足6小時,患糖尿病的風險就增加了2倍。但若由此斷言失眠就是糖尿病的病因,則未免有些牽強。長期失眠很可能只是一種誘因,一般認為在嚴重失眠狀態(tài)下,人體的應激系統(tǒng)被激活,交感神經(jīng)興奮性增強,體內(nèi)皮質醇、腎上腺素等“升血糖激素”分泌增加,胰島素抵抗加重,從而引起糖代謝紊亂,誘發(fā)糖尿病。

  糖尿病對睡眠的不良影響

  許多糖尿病患者都有睡眠障礙,其中原因是多方面的,比如:糖尿病患者因血糖控制不佳,口渴、多飲、多尿、頻繁起夜而影響睡眠;血糖不穩(wěn)定以及出現(xiàn)糖尿病急性并發(fā)癥時,可出現(xiàn)焦慮,引起失眠;糖尿病并發(fā)癥會嚴重危及患者的生命,許多糖尿病患者由于擔心出現(xiàn)并發(fā)癥,心理負擔比較重,往往會合并有抑郁癥,進而緊張焦慮而不能安睡;或由于經(jīng)濟壓力增大,心理負擔重而影響睡眠;糖尿病可引起末梢神經(jīng)病變,引起皮膚瘙癢、針扎樣疼痛;合并胃輕癱時,出現(xiàn)腹脹、納差而失眠;肥胖的2型糖尿病患者易頻發(fā)阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征,夜間睡眠容易憋醒而引起失眠。

  祛除病因糾治失眠

  解決糖尿病患者的失眠,先要找出引起失眠的具體病因,通過祛除病因從而糾治失眠。對因血糖波動而出現(xiàn)失眠的患者,一定要進行積極干預使血糖控制平穩(wěn)達標;對糖尿病并發(fā)癥引起的失眠,首先要控制血糖,延緩并發(fā)癥的進展,同時予以對癥治療。例如皮膚干燥瘙癢者用止癢洗劑;肢體麻木、疼痛者用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物及止痛藥;合并高血壓者一定要將血壓控制在130/80mmHg以下;因胃輕癱、神經(jīng)性膀胱引起失眠者中西藥結合治療效果較好;因焦慮引起的失眠,應尋求心理治療。如果失眠比較嚴重,必要時加用西藥鎮(zhèn)靜劑(阿普唑倫、舒樂安定等),但一定要短期、量??;如果是由于呼吸睡眠暫停而影響睡眠,應到耳鼻喉科進行診治。

  失眠如何預防

  應使生活規(guī)律化、按時作息,午睡時間不宜過長,避免晚上睡前進行體育鍛煉、喝咖啡或濃茶等提神的飲品,睡前用溫水泡腳,這些做法對改善病人睡眠大有好處。此外患者還應了解糖尿病及其并發(fā)癥的相關知識,合理用藥;在服藥過程中注意藥物對睡眠的影響;保持心情舒暢,培養(yǎng)生活情趣,樹立康復的信心,從而能夠愉快地工作、學習和生活。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
手機糖寶
榆林市| 平顺县| 竹溪县| 临城县| 横山县| 沁源县| 安塞县| 遵义市| 长乐市| 泗水县| 冷水江市| 和政县| 岳池县| 龙游县| 建昌县| 思南县| 南宁市| 汾阳市| 工布江达县| 尚志市| 烟台市| 西乌| 闵行区| 广州市| 涟水县| 天门市| 隆安县| 安福县| 绵阳市| 广宁县| 南通市| 宣汉县| 连云港市| 北碚区| 九龙坡区| 乡城县| 惠来县| 安陆市| 周口市| 金坛市| 元朗区|