糖尿病可以說(shuō)是一種終身性疾病。對(duì)于糖尿病這樣的頑癥，患者怎樣才能更加了解自己的病情，避免并發(fā)癥？對(duì)糖尿病進(jìn)行實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)，把住入口關(guān)，選擇適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)方式，而合理的飲食是避免或減少糖尿病并發(fā)癥的最佳方法。

　　面對(duì)色香味俱全的飯菜，糖尿病患者一旦難以控制食量，就會(huì)導(dǎo)致進(jìn)食過(guò)量，容易使病情加重，出現(xiàn)血糖、血壓升高，甚至出現(xiàn)心肌梗死、腦梗塞和腦出血等嚴(yán)重并發(fā)癥。因此，無(wú)論屬于哪種類(lèi)型的糖尿病，或是有無(wú)并發(fā)癥，都應(yīng)該嚴(yán)格執(zhí)行和長(zhǎng)期堅(jiān)持飲食療法。

　　具體說(shuō)就是控制攝入食物的熱量，平衡膳食，食物要多樣化，多飲水。糖尿病患者要當(dāng)好自己的醫(yī)生，一定要注意以下幾點(diǎn)：

　　1、定時(shí)定量定餐，并且一定要與注射胰島素，服用口服降糖藥的時(shí)間配合好。

　　2、飲食量，勞動(dòng)強(qiáng)度，用藥量三者間的關(guān)系要相對(duì)平衡，此消彼長(zhǎng)，靈活調(diào)節(jié)。

　　3、根據(jù)個(gè)人情況將每日飲食量分多次食用，有利于控制餐后高血糖。

　　4、糖尿病飲食控制應(yīng)長(zhǎng)期堅(jiān)持，終生堅(jiān)持。