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糖尿病人補充維生素C會增加并發(fā)癥的危險

2015-10-31 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:由前述得以啟示,糖尿病患者應(yīng)盡量通過攝取含有豐富維生素C的食物來得到補充,而不要輕易口服維生素C藥物,如果病情確實需要服藥,也應(yīng)將每天的服用量控制在300毫克以內(nèi)為宜。

  中老年人,特別是體質(zhì)較弱、食量較少或患病初愈者,適量服用一些維生素C,對防止心血管病、恢復(fù)體力、提高機體免疫力均有一定的益處。但并非人人皆宜口服維生素C片,譬如糖尿病患者便是其中之一。原因何在呢?

  近年來的研究發(fā)現(xiàn),糖尿病患者過多地補充維生素C藥片可能會增加心臟疾患和腦中風的危險。

  據(jù)有關(guān)資料分析認為,人體內(nèi)的抗氧化和防御系統(tǒng)在發(fā)揮其作用時需要通過一系列復(fù)雜的過程。常被許多人作為增強營養(yǎng)和改善免疫功能的抗氧化劑維生素C進入身體后,與自由基發(fā)生作用產(chǎn)生的物質(zhì)稱為前氧化劑,而此種物質(zhì)必須首先要被其他抗氧化劑“解毒”后才能發(fā)揮其有利于人體健康的效應(yīng)。但是,糖尿病患者正是缺乏這種迅速解毒的功能,因此導(dǎo)致維生素C在體內(nèi)所形成的有毒物質(zhì)的排泄延遲,后者不僅起不到良好的防病效果,相反對人體細胞可能造成傷害。所以,研究人員指出,糖尿病患者要慎服維生素C藥物,以免心腦血管受到傷害。

  但是,蔬菜、水果中所含的維生素C卻不會發(fā)生藥物所產(chǎn)生的不良后果,因為食物中的抗氧化劑(包括維生素C在內(nèi)),具有進行生化平衡的特點。因此,即使是糖尿病患者食后也不會造成有害的后果,而此種特點正是維生素C藥物所不具備的。

  由前述得以啟示,糖尿病患者應(yīng)盡量通過攝取含有豐富維生素C的食物來得到補充,而不要輕易口服維生素C藥物,如果病情確實需要服藥,也應(yīng)將每天的服用量控制在300毫克以內(nèi)為宜。

  專家溫馨建議:

  隨著醫(yī)療水平的提升,糖尿病知識的普及,目前糖尿病基本上是可防、可控的。但是,我們面臨的威脅是糖尿病并發(fā)癥的侵害。不同的人群應(yīng)該選擇不同的降糖方法,比如服藥、注射胰島素等等。在飲食方面,保證膳食纖維的攝入量(不少于40克),提倡食用綠葉蔬菜、豆類、塊根類、粗糧、含糖低的水果。低鹽、少油。生活習(xí)慣上戒煙限酒。增加運動。我們可以補充一定量的營養(yǎng)素如抗氧化劑、蜂膠、靈芝孢子粉、B族維生素、鎂、鋅、泛酸來協(xié)助降糖,會有更好的效果

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