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糖尿病并發(fā)心臟病的預(yù)防措施

2015-10-27 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:在家備臺(tái)血糖儀,及時(shí)監(jiān)測(cè)血糖,掌握自身血糖變化情況,增加監(jiān)測(cè)血糖的頻率,通過(guò)調(diào)整飲食、運(yùn)動(dòng)或藥物等治療方案,最終控制住血糖。

  糖尿病性心臟病是指糖尿病人所并發(fā)的或伴發(fā)的心臟病,是糖、脂肪等代謝紊亂的基礎(chǔ)上所發(fā)生的心臟大血管、微血管及神經(jīng)病變。糖尿病性心臟病所包括的范圍較廣,心血管并發(fā)癥是引起糖尿病患者死亡的首要原因。

  預(yù)防措施:

  在家備臺(tái)血糖儀,及時(shí)監(jiān)測(cè)血糖,掌握自身血糖變化情況,增加監(jiān)測(cè)血糖的頻率,通過(guò)調(diào)整飲食、運(yùn)動(dòng)或藥物等治療方案,最終控制住血糖。

  專家溫馨建議:

  隨著醫(yī)療水平的提升,糖尿病知識(shí)的普及,目前糖尿病基本上是可防、可控的。但是,我們面臨的威脅是糖尿病并發(fā)癥的侵害。不同的人群應(yīng)該選擇不同的降糖方法,比如服藥、注射胰島素等等。在飲食方面,保證膳食纖維的攝入量(不少于40克),提倡食用綠葉蔬菜、豆類、塊根類、粗糧、含糖低的水果。低鹽、少油。生活習(xí)慣上戒煙限酒。增加運(yùn)動(dòng)。我們可以補(bǔ)充一定量的營(yíng)養(yǎng)素如抗氧化劑、蜂膠、靈芝孢子粉、B族維生素、鎂、鋅、泛酸來(lái)協(xié)助降糖,會(huì)有更好的效果。

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