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降低藥物負(fù)作用是防糖尿病最常見的并發(fā)癥前提

2015-10-23 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:一種非藥物控制血糖的辦法:控制飲食的食量、種類,減少高熱量食物的攝入量;控制飲食進(jìn)食的時(shí)間,每餐要求進(jìn)食30分鐘;餐后漫步30分鐘;定時(shí)進(jìn)餐;定時(shí)起居;調(diào)節(jié)心理,保持心情舒暢;

  近幾年,中醫(yī)在糖尿病治療和并發(fā)癥控制上取得很大突破。飲食上多以補(bǔ)氣健脾的食物為主,如山藥、茯苓,大棗等。在我們獨(dú)家發(fā)明的真菌療法中,即含有大量的健脾補(bǔ)胰的真菌類中藥。這種方法不僅可以降糖,健脾,它還擺脫服用過(guò)量或進(jìn)食偏少而造成低血糖的風(fēng)險(xiǎn),同時(shí)它又可降低糖尿病合并癥的風(fēng)險(xiǎn)。臨床上發(fā)現(xiàn),病人服用數(shù)月后,不僅血糖穩(wěn)定,而且可以停用胰島素等其它降糖藥物,病人的血壓、血脂在沒用其它藥物的情況下逐漸趨于正常。

  另外,一種非藥物控制血糖的辦法:控制飲食的食量、種類,減少高熱量食物的攝入量;控制飲食進(jìn)食的時(shí)間,每餐要求進(jìn)食30分鐘;餐后漫步30分鐘;定時(shí)進(jìn)餐;定時(shí)起居;調(diào)節(jié)心理,保持心情舒暢;

  專家溫馨建議:

  隨著醫(yī)療水平的提升,糖尿病知識(shí)的普及,目前糖尿病基本上是可防、可控的。但是,我們面臨的威脅是糖尿病并發(fā)癥的侵害。不同的人群應(yīng)該選擇不同的降糖方法,比如服藥、注射胰島素等等。在飲食方面,保證膳食纖維的攝入量(不少于40克),提倡食用綠葉蔬菜、豆類、塊根類、粗糧、含糖低的水果。低鹽、少油。生活習(xí)慣上戒煙限酒。增加運(yùn)動(dòng)。我們可以補(bǔ)充一定量的營(yíng)養(yǎng)素如抗氧化劑、蜂膠、靈芝孢子粉、B族維生素、鎂、鋅、泛酸來(lái)協(xié)助降糖,會(huì)有更好的效果。

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