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是什么原因?qū)е绿悄虿〔l(fā)高血壓的?

2015-10-22 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:糖尿病并發(fā)高血壓的藥物治療一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行,請專業(yè)醫(yī)生根據(jù)血糖、血壓、年齡、有無并發(fā)癥和經(jīng)濟(jì)條件等選擇對肝腎無損害作用的降糖、降壓藥,并堅(jiān)持長期規(guī)范用藥。

  眾所周知,高血壓能加重糖尿病并發(fā)癥,如眼、腎、心腦血管、下肢血管病變,尤其是心腦大血管病變的危險(xiǎn),使糖尿病的致殘率和致死率都成倍增加,因此積極有效的控制糖尿病與高血壓,預(yù)防心腦大血管并發(fā)癥尤為重要。

  糖尿病與高血壓都是慢性、進(jìn)行性加重的等危病癥,如控制不好都會(huì)加速全身動(dòng)脈硬化的發(fā)展,導(dǎo)致心腦腎多臟器的血管并發(fā)癥。所以糖尿病人對血壓的控制要求更高,糖尿病人的血壓要求控制在130/85mmHg以下,如有其他合并癥則應(yīng)控制在125/75mmHg以下。

  內(nèi)分泌專家提醒廣大糖尿病患者,在關(guān)注自身血糖變化的同時(shí)關(guān)注血壓變化情況,如果血壓超過130/85mmhg就需要在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下科學(xué)合理治療。服用藥物,控制血壓。

  在輕型高血壓階段,最好積極參加糖尿病與高血壓的雙重教育,戒煙限酒,吃低糖、低脂、低鹽、低鉀食物,多吃鮮果蔬和粗纖維食物;參加適度有氧運(yùn)動(dòng),如散步、慢跑、快走、騎自行車、游泳、打太極拳氣功等;保持健康心態(tài),避免精神緊張和情緒波動(dòng),保證足夠的睡眠和精力充沛等,均能降低血糖和血壓。

  專家提醒,糖尿病并發(fā)高血壓的藥物治療一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行,請專業(yè)醫(yī)生根據(jù)血糖、血壓、年齡、有無并發(fā)癥和經(jīng)濟(jì)條件等選擇對肝腎無損害作用的降糖、降壓藥,并堅(jiān)持長期規(guī)范用藥。用藥期間一定要定期監(jiān)測血糖和血壓,及時(shí)反饋給醫(yī)生,以便調(diào)整用藥,達(dá)到最佳治療效果。

  專家溫馨建議:

  隨著醫(yī)療水平的提升,糖尿病知識(shí)的普及,目前糖尿病基本上是可防、可控的。但是,我們面臨的威脅是糖尿病并發(fā)癥的侵害。不同的人群應(yīng)該選擇不同的降糖方法,比如服藥、注射胰島素等等。在飲食方面,保證膳食纖維的攝入量(不少于40克),提倡食用綠葉蔬菜、豆類、塊根類、粗糧、含糖低的水果。低鹽、少油。生活習(xí)慣上戒煙限酒。增加運(yùn)動(dòng)。我們可以補(bǔ)充一定量的營養(yǎng)素如抗氧化劑、蜂膠、靈芝孢子粉、B族維生素、鎂、鋅、泛酸來協(xié)助降糖,會(huì)有更好的效果。

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