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糖尿病診斷后要警惕糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生

2015-10-20 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:對“新糖友”來說,控制血糖至關(guān)重要,但卻不能只盯著血糖,血壓、血脂等也是導(dǎo)致并發(fā)癥的“幫兇”,需要時(shí)刻加以控制。

  眾所周知,糖尿病本身并不可怕,可怕的是各種并發(fā)癥。世界衛(wèi)生組織研究小組從臨床實(shí)際出發(fā)對糖尿病并發(fā)癥做了分類:糖尿病性眼病;糖尿病性腎病;糖尿病性神經(jīng)性、心血管系統(tǒng)合并癥;糖尿病足。

  據(jù)統(tǒng)計(jì),93%的糖尿病患者有合并心血管疾病;20%-30%的糖尿病患者有合并腎病;60%的Ⅱ型糖尿病患者,糖尿病病程在20年以上者,都有不同程度的視網(wǎng)膜病變;而40%的成年人足和下肢截肢為糖尿病所導(dǎo)致。糖齡越長,并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)越高。但是需要警惕的是,并發(fā)癥并非老糖友的專利,很多新糖友,一確診就已經(jīng)伴有某些并發(fā)癥,只是早期沒有發(fā)現(xiàn)而已,因此,新糖友從確診之日起,就應(yīng)該繃緊預(yù)防糖尿病并發(fā)癥的那根弦!

  對“新糖友”來說,控制血糖至關(guān)重要,但卻不能只盯著血糖,血壓、血脂等也是導(dǎo)致并發(fā)癥的“幫兇”,需要時(shí)刻加以控制。在控制好血糖、血壓、血脂等的同時(shí),新糖友千萬不能因?yàn)樽约簞偞_診而偷懶,每年都應(yīng)該做這些并發(fā)癥的篩查檢查———遠(yuǎn)離失明,每年要查眼底;遠(yuǎn)離腎衰,每年要查腎功能;遠(yuǎn)離心梗,每年要查心血管;遠(yuǎn)離截肢,每年要查雙腳;遠(yuǎn)離中風(fēng),則要勤監(jiān)測血壓!力爭早期發(fā)現(xiàn)糖尿病并發(fā)癥的蛛絲馬跡!

  專家溫馨建議:

  隨著醫(yī)療水平的提升,糖尿病知識(shí)的普及,目前糖尿病基本上是可防、可控的。但是,我們面臨的威脅是糖尿病并發(fā)癥的侵害。不同的人群應(yīng)該選擇不同的降糖方法,比如服藥、注射胰島素等等。在飲食方面,保證膳食纖維的攝入量(不少于40克),提倡食用綠葉蔬菜、豆類、塊根類、粗糧、含糖低的水果。低鹽、少油。生活習(xí)慣上戒煙限酒。增加運(yùn)動(dòng)。我們可以補(bǔ)充一定量的營養(yǎng)素如抗氧化劑、蜂膠、靈芝孢子粉、B族維生素、鎂、鋅、泛酸來協(xié)助降糖,會(huì)有更好的效果。

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