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夫妻糖尿?。憾际恰皭毫?xí)”惹的禍

2015-10-19 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:現(xiàn)在很多工作繁忙的年輕夫妻圖方便,常常吃一些油炸快餐、運(yùn)動(dòng)少,加之熬夜、暴飲暴食和工作壓力大,是年輕夫妻易患糖尿病的因素累積。

  記者在哈爾濱的部分醫(yī)院采訪中了解到,近年來(lái),夫妻同患糖尿病的現(xiàn)象逐年增多,而且病患夫妻呈現(xiàn)年輕化趨勢(shì)。

  哈醫(yī)大四院內(nèi)分泌科主任成志鋒教授介紹說(shuō),過(guò)去夫妻同患糖尿病的現(xiàn)象比較少見,即使有也都是老年夫妻,但近年來(lái)“夫妻糖尿病”患者尤其是年輕夫婦出現(xiàn)增加趨勢(shì)。導(dǎo)致“夫妻糖尿病”的主因是他們擁有共同的不良生活習(xí)慣,每天生活在相同的環(huán)境下,吃、喝、活動(dòng)等日常生活方式幾乎相同,例如經(jīng)常食用不良飲食和高油脂、高熱量食物等。

  同時(shí),現(xiàn)在很多工作繁忙的年輕夫妻圖方便,常常吃一些油炸快餐、運(yùn)動(dòng)少,加之熬夜、暴飲暴食和工作壓力大,是年輕夫妻易患糖尿病的因素累積。

  專家建議,為防范夫妻糖尿病和家庭糖尿病,人們應(yīng)該盡量找機(jī)會(huì)增加運(yùn)動(dòng)量。在飲食健康方面要盡量平衡飲食,主食不要攝取過(guò)多,應(yīng)多吃高蛋白、高纖維的食物和蔬菜水果,少食碳酸飲料、油炸食物。

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