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糖尿病腎患者飲食的注意事項與4個經(jīng)驗方

2015-10-15 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:在日常生活中,人們對腎病的發(fā)生總是感到束手無策,其實有些腎病是可以通過我們的努力防止其發(fā)生的。糖尿病腎病就是可以預防的,通過一些合理的方法,是可以有效的避免糖尿病腎病的發(fā)病導致嚴重的健康危害的。

   首先要從自己生活的每個方面做起,改善不良環(huán)境的影響,將導致糖尿病發(fā)生的各種因素的可能性降至最低。糖尿病的發(fā)生與熱量攝入過多、營養(yǎng)過剩、肥胖、缺少運動等因素有密切關(guān)系,因此在日常生活中就應(yīng)該注意減少熱量攝入,養(yǎng)成"三低一高"的飲食習慣,即低鹽、低糖、低脂、高纖維。多吃新鮮蔬菜和水果,多吃五谷雜糧,米面不要吃得太精。此外,每天要進行適度的體育鍛煉。

  還有,對于有糖尿病的人來說,做好預防措施更是非常有必要的,要知道,他們是糖尿病腎病的易感人群。高血糖是導致糖尿病發(fā)展為糖尿病腎病的主要因素。血糖控制后,腎臟可恢復正常。如果高血糖持續(xù)存在,腎臟受累得不到控制,會導致病情進一步惡化,導致臨床糖尿病腎病,出現(xiàn)進展性的病理損傷。因此預防糖尿病腎病的關(guān)鍵應(yīng)在于積極控制血糖,防止病情由糖尿病向糖尿病腎病進展。
 
  通過以上這兩方面的預防工作,我們可以很好的控制糖尿病腎病的發(fā)生,降低這種腎臟疾病的發(fā)病率。同時已經(jīng)患病的人,不要放棄繼續(xù)預防病情加重,減小糖尿病腎病的健康危害。
 
  糖尿病腎患者飲食四大注意事項
 
  注意事項一、血糖控制至失重要。血糖持續(xù)升高,會誘發(fā)脂肪膽固醇代謝障礙,促進腎小球,腎毛細血管內(nèi)膜增厚硬化變性,使其喪失正常功能??刂蒲堑年P(guān)鍵一是嚴格限制熱量攝人,二是堅持服用降糖藥物,避免情緒激動、感染等可以引起血糖波動的各種因素。
  注意事項二、適當限制鉀和蛋白質(zhì)的攝入。因為糖尿病腎病極易出現(xiàn)酸中毒和高鉀血癥,一旦出現(xiàn),將誘發(fā)心律紊亂和肝昏迷。
 
  注意事項三、攝入充足維生素、微量元素。特別是維生素B、維生素C和鋅、鈣、鐵等,可對腎臟起保護作用。
 
  注意事項四、食鹽攝入應(yīng)有限制。為了保護腎臟,減輕其工作負荷,糖尿病人菜肴應(yīng)盡可能味淡一些,食鹽攝入量應(yīng)在每天7克以內(nèi),嚴重腎衰時還應(yīng)限制攝入水量。
 
  糖尿病腎病有4個經(jīng)驗方
 
  1芍甘生血湯
 
  白芍藥15克,五味子10克,太子參15克,炙甘草10克,沙苑子20克,枸杞子15克,阿膠15克(烊化),酸棗仁15克,水煎服,每日一劑。該方劑適用于腎性貧血病程較長,服用益氣養(yǎng)血方藥效果不明顯、病人水腫瘀血表現(xiàn)不明顯者。病人常見的癥狀有:面色蒼白或萎黃,倦怠乏力,口干不多飲,心悸氣短,失眠多夢,舌質(zhì)淡,苔薄或少苔。
  2滋補肝腎湯
 
  沙苑子20克,枸杞子15克,當歸15克,生地15克,丹皮15克,澤瀉15克,鹿角膠15克,水煎服,每日一劑。該方劑適用于肝腎陰虛,精虧血虛的病人。病人常見的癥狀有:面色蒼白,視物昏花,腰膝酸軟,形體消瘦,口干不多飲,潮熱盜汗,舌體小、質(zhì)暗紅,苔薄,脈細。
 
  3滋陰壯陽湯
 
  熟地15克,山芋肉15克,茯苓20克,沙苑子15克,枸杞子15克,鹿茸粉3克(沖服),肉桂15克,菟絲子15克,水煎服,每日一劑。該方劑適應(yīng)于肝腎精虧、腎陽不足的血虛病人。病人常見的癥狀有:面色蒼白,視物昏花,腰膝酸軟,形體消瘦,畏寒肢冷,舌淡或暗,苔白或白膩,脈沉。
  4益腎解毒湯
 
  黃芪50克,茯苓20克,白花蛇舌草40克,丹皮15克,水蛭粉3克(沖服),澤瀉15克,石蓮子15克,沙苑子15克,枸杞子15克,桂枝15克,山芋肉15克,水煎服,每日一劑。該方劑適用于肝腎不足、瘀血濁阻滯腎絡(luò)的血虛病人。病人常見的癥狀有:面色咣白,肢體浮腫,視物昏花,腰膝酸軟,脘痞嘔惡,舌體胖大,舌質(zhì)暗或有瘀斑,舌苔白膩或灰膩,脈沉或弦滑。
 
  以上介紹的是治療糖尿病腎病腎性貧血的基礎(chǔ)方,臨床上應(yīng)當根據(jù)病人的具體癥狀加減使用。病情相對穩(wěn)定后,可配制丸劑長期服用。一般而言,瘀血濁毒等邪盛為主時,當以祛邪為主;精血不足明顯時,當以扶正為主。精血不足又分肝腎陰虛和陰損及陽的不同,臨床上一定要分清陰虛與陽虛的不同。需要強調(diào)的是,控制血糖是治療糖尿病腎病腎性貧血的前提,糖尿病腎病時控制血糖水平,主要還是依靠胰島素。
 
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