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當心糖尿病“拿嘴出氣”

2015-09-15 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:早上體育運動后,進行牙齒空咬運動30次,前20次進行快速沖擊咬合,后10次進行強力持續(xù)咬合,以改善咀嚼肌的咬合力,刺激牙根及牙槽骨,增加其骨密度。

  糖尿病不僅會對機體器官、組織、細胞等產(chǎn)生病理影響,對口腔也會造成一定程度的損害,尤其是糖尿病控制不佳時,更易引起口腔疾病??谇患膊∪绻刂撇缓?,又會使糖尿病進一步加重。

  為預防口腔疾病的發(fā)生,糖尿病患者可堅持做口腔牙齒保健操:早上體育運動后,進行牙齒空咬運動30次,前20次進行快速沖擊咬合,后10次進行強力持續(xù)咬合,以改善咀嚼肌的咬合力,刺激牙根及牙槽骨,增加其骨密度。

  還可以進行牙齦按摩,具體方法是:洗漱后,用拇指、食指輕度按摩牙齦內(nèi)外兩側(cè),內(nèi)側(cè)用拇指,外側(cè)用食指,每次每面30次,以促進牙周微循環(huán),增強黏膜抵抗力。

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