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從媽媽孕期開始預(yù)防兒童糖尿病

2015-09-13 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:專家同時(shí)提倡母乳喂養(yǎng)。母乳喂養(yǎng)是預(yù)防兒童肥胖的保護(hù)因素,能在生命的早期在營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)代謝、攝食行為、健康膳食結(jié)構(gòu)等多方面建立起預(yù)防兒童肥胖發(fā)生的屏障。

  孕期很多的人是很容易患上糖尿病的,兒童糖尿病病的出現(xiàn)病人要注意合理的預(yù)防辦法,注意正確的預(yù)防方法糖尿病病人要積極的選擇好的預(yù)防的方法,那么,從媽媽孕期開始預(yù)防兒童糖尿病?下面讓專家來給我們簡(jiǎn)單的解答一下。

  婦女懷孕期間應(yīng)保持均衡飲食,避免攝入過多脂肪和能量物質(zhì),以有效控制血糖,這不僅對(duì)孕婦有益,對(duì)孩子而言更是受益終身。兒童和青少年肥胖的預(yù)防是從胎兒期開始的貫穿孩子整個(gè)成長(zhǎng)期的過程。孕后3個(gè)月、1歲、11歲至14歲這三個(gè)階段是脂肪細(xì)胞生長(zhǎng)積累的關(guān)鍵時(shí)刻。要想避免寶寶身體肥胖,就要避免在這三個(gè)階段能量過剩,以免形成過多數(shù)量的脂肪細(xì)胞。

  專家同時(shí)提倡母乳喂養(yǎng)。母乳喂養(yǎng)是預(yù)防兒童肥胖的保護(hù)因素,能在生命的早期在營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)代謝、攝食行為、健康膳食結(jié)構(gòu)等多方面建立起預(yù)防兒童肥胖發(fā)生的屏障。

  調(diào)查顯示,經(jīng)過母乳喂養(yǎng)的嬰兒在兒童期較少發(fā)生肥胖或超重,母乳喂養(yǎng)3個(gè)月以上的嬰兒到4歲至6歲時(shí)肥胖的發(fā)生率僅為人工喂養(yǎng)及母乳喂養(yǎng)3個(gè)月以下嬰兒的三分之一至二分之一。另外也應(yīng)注意孕期體重不能過低,因?yàn)榈统錾w重兒及兒童期營(yíng)養(yǎng)低下,會(huì)導(dǎo)致成年后肥胖、心血管病等慢性疾病的發(fā)生。

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