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糖尿病人在控制血糖的前提下要多關(guān)照雙腳

2015-08-09 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:糖尿病若長期得不到有效控制,會(huì)引起微循環(huán)障礙,導(dǎo)致血管和神經(jīng)病變。這種病變往往最先表現(xiàn)在末梢血管和神經(jīng),腳因此就成為最易受害的部位之一。

  天熱時(shí)人們光腳機(jī)會(huì)多,腳易被碰傷;蚊蟲多,被蚊蟲叮咬后皮膚瘙癢易被抓破;出汗多,皮膚被抓破后易感染等,都會(huì)明顯增加糖尿病足的發(fā)生危險(xiǎn)。因而,此時(shí)節(jié)糖尿病人在堅(jiān)持保持良好生活方式、規(guī)律用藥嚴(yán)格控制血糖的前提下,還要格外多關(guān)照雙腳。

  糖尿病若長期得不到有效控制,會(huì)引起微循環(huán)障礙,導(dǎo)致血管和神經(jīng)病變。這種病變往往最先表現(xiàn)在末梢血管和神經(jīng),腳因此就成為最易受害的部位之一。糖尿病足患者初期多表現(xiàn)為雙腳麻木、發(fā)涼、感覺遲鈍、易受傷、淺表傷口不易愈合等。發(fā)展至一定階段,患者因神經(jīng)末梢功能下降和血管病變使局部防御能力進(jìn)一步減弱,往往在不知不覺中導(dǎo)致足部創(chuàng)傷。而這時(shí)即使如鞋子擠壓、擦傷、皸裂、雞眼處理不當(dāng)、燙傷、搔抓破損等很小的傷口,都可能引起足部感染、潰瘍,若不及時(shí)治療,就可能發(fā)生壞疽而被迫截肢,甚至因細(xì)菌經(jīng)傷口大量侵入導(dǎo)致敗血癥,危及生命。

  嚴(yán)格控制血糖是預(yù)防糖尿病足的關(guān)鍵和根本。在此基礎(chǔ)上,糖尿病人此時(shí)節(jié)還要注意以下方面:少穿旅游鞋,保證足部清爽干燥,避免腳癬;穿涼鞋時(shí)穿上襪子,避免足部破損;注意驅(qū)蚊,盡量避免雙足被蚊蟲叮咬,即使被咬也別用手搔抓,可抹風(fēng)油精或花露水止癢;每天用溫水和肥皂清洗雙腳,保持足部清潔;及時(shí)修剪過長的趾甲,特別是趾甲邊緣,防止其向肉里生長。

  糖尿病人一旦發(fā)現(xiàn)足部皮膚瘙癢、發(fā)涼、感覺遲鈍、紅腫、破損難愈,就應(yīng)及早就醫(yī)檢查,對(duì)癥治療。

  專家溫馨建議:

  隨著醫(yī)療水平的提升,糖尿病知識(shí)的普及,目前糖尿病基本上是可防、可控的。但是,我們面臨的威脅是糖尿病并發(fā)癥的侵害。不同的人群應(yīng)該選擇不同的降糖方法,比如服藥、注射胰島素等等。在飲食方面,保證膳食纖維的攝入量(不少于40克),提倡食用綠葉蔬菜、豆類、塊根類、粗糧、含糖低的水果。低鹽、少油。生活習(xí)慣上戒煙限酒。增加運(yùn)動(dòng)。我們可以補(bǔ)充一定量的營養(yǎng)素如抗氧化劑、蜂膠、靈芝孢子粉、B族維生素、鎂、鋅、泛酸來協(xié)助降糖,會(huì)有更好的效果。

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