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更年期婦女為何更易患糖尿病?

2015-08-09 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:香港中文大學(xué)從2003年起向508名平均年齡55歲、剛過更年期的婦女進(jìn)行了一個為期3年的研究,當(dāng)中超過10%本已患糖尿病,患上前期糖尿病者則有12.1%。

  更年期后的婦女患糖尿病或前期糖尿病的比率偏高,且隨年齡增長發(fā)病風(fēng)險也增加,每隔3年糖尿病或前期糖尿病患者人數(shù)各增10%。香港醫(yī)學(xué)界表示,婦女如果要有效預(yù)防糖尿病,應(yīng)多做運動和進(jìn)食大豆制品。

  據(jù)香港文匯報報道,香港中文大學(xué)研究顯示,更年期后的婦女患糖尿病或前期糖尿病的比率偏高,且隨年齡增長發(fā)病風(fēng)險也增加,每隔3年糖尿病或前期糖尿病患者人數(shù)各增10%。香港醫(yī)學(xué)界表示,婦女如果要有效預(yù)防糖尿病,應(yīng)多做運動和進(jìn)食大豆制品。

  香港中文大學(xué)從2003年起向508名平均年齡55歲、剛過更年期的婦女進(jìn)行了一個為期3年的研究,當(dāng)中超過10%本已患糖尿病,患上前期糖尿病者則有12.1%。3年后發(fā)現(xiàn),再有10%血糖原本正常的婦女轉(zhuǎn)變成前期糖尿病,原本處于糖尿病前期的人,也有近10%轉(zhuǎn)變?yōu)樘悄虿?,顯見更年期后的女性患糖尿病或前期糖尿病的情況嚴(yán)重。

  香港中大公共衛(wèi)生學(xué)院婦女健康促進(jìn)及研究中心總監(jiān)何陳雪鸚說,更年期后的婦女卵巢制造的雌激素減少,而雌激素能控制血糖、膽固醇、血脂血糖及平衡胰島素分泌,加上婦女年紀(jì)增長,體重及腰圍隨之增加,運動量明顯減少,也是患糖尿病的高危因素。她表示,要有效預(yù)防糖尿病必須從飲食入手:“動物試驗顯示,在飲食中加入大豆蛋白和大豆異黃酮能有效預(yù)防糖尿病,過去的骨質(zhì)疏松研究也顯示:大豆異黃酮能將血糖降低超過10%。”她指出,大豆異黃酮是一種植物的雌激素,在人體內(nèi)可仿效雌激素的部分作用,且無副作用。

  更年期后婦女是該研究中心關(guān)注的組群之一,該中心未來會進(jìn)行一個為期6個月的研究計劃,以驗證大豆對預(yù)防糖尿病的成效。

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