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吃飯?zhí)栆矔?huì)導(dǎo)致患上糖尿病

2015-07-04 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:長(zhǎng)時(shí)間的飽食、過(guò)食,會(huì)在腸管里留下大量“宿便”,腸管里的排泄物在腸道里就會(huì)不停地腐敗和發(fā)酵,產(chǎn)生各種有毒物質(zhì)。

  吃太飽會(huì)得糖尿病嗎?有一種說(shuō)法:吃太飽會(huì)容易患上糖尿病。這種說(shuō)法正確嗎?專家指出:如果飲食不節(jié)制,肯定是會(huì)生病的。吃太飽也是導(dǎo)致糖尿病發(fā)生的一種因素。那么,吃太飽會(huì)得糖尿病嗎?

  專家說(shuō),我們一直在追求生活的富足,但富裕的生活在給我們帶來(lái)享受的同時(shí),也帶來(lái)了過(guò)去少見(jiàn)的動(dòng)脈硬化、高血壓、糖尿病等疾病,導(dǎo)致這些疾病的罪魁禍?zhǔn)字痪褪沁^(guò)食、飽食。為什么過(guò)食和飽食竟能引起糖尿病呢?

  長(zhǎng)時(shí)間的飽食、過(guò)食,會(huì)在腸管里留下大量“宿便”,腸管里的排泄物在腸道里就會(huì)不停地腐敗和發(fā)酵,產(chǎn)生各種有毒物質(zhì)。這些物質(zhì)被人體吸收后,會(huì)降低人體免疫力,誘導(dǎo)各種疾病滋生,同時(shí)還會(huì)使我們的腸道變形,這樣不僅會(huì)使我們的腸胃受到損害,還會(huì)嚴(yán)重威脅我們的身體健康。

  假如我們只吃七分飽,食物就可以充分地消化和吸收掉,而且可以完全排泄出體外。堅(jiān)持只吃7分飽的人,不僅大便會(huì)變得通暢,頑固的宿便也會(huì)逐漸地被排泄掉。

  大家應(yīng)該了解,高熱量的飲食會(huì)導(dǎo)致身體的肥胖,還會(huì)導(dǎo)致一系列的疾病,每天需要的熱量超過(guò)我們身體的需要,就會(huì)囤積下來(lái)變成脂肪,不利于我們身體的健康。因此,我們每餐都應(yīng)限制飲食,這樣熱量的攝取也就受到了一定的限制。

  所以,吃太飽也會(huì)得糖尿病也是糖尿病病因之一,專家建議,名以食為天,但是食物吃好就可以,千萬(wàn)不要吃太多。

(實(shí)習(xí)編輯:吳韋杰)

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